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文都童生

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游泳提高平衡程度
游泳時,水對寶寶胸廓的壓力會促使使肺活量增加,對孩子肺和胸廓的發(fā)育有良好的促進作用;水壓對皮膚的拍擊,還能對外周血管和皮膚起到按摩作用,同時使心臟得到更好的鍛煉。游泳時孩子的身體為了在晃動的水中保持平衡,會做出各種動作,這不僅對身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡感都有良好的促進作用,而且還可提高大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力,促進大腦的發(fā)育,提高智力。
此外,游泳亦能提高寶寶的機體免疫力、增強抗病能力,增強食欲、促進營養(yǎng)吸收,改善睡眠質(zhì)量、減少哭鬧,消除出生后的消極不安情緒,幫助建立開朗、樂觀、活潑的情緒。
撫觸可促進發(fā)育
撫觸通過與嬰兒皮膚接觸,可使嬰兒心理需要得到滿足,促使嬰兒性格、心理正常發(fā)育。對寶寶的撫觸包括頭部按摩、面部按摩、胸腹背按摩和四肢按摩等。
頭部按摩能刺激頭皮肌肉,促進血液循環(huán),增長智力,使寶寶開朗活潑;面部按摩促進面部肌肉和五官發(fā)育,使寶寶愉快,減輕不安;胸腹背按摩可增強肺功能,幫助早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防佝僂病,增強機體免疫力,減少疾;四肢按摩不僅促進血液循環(huán),增強肌群發(fā)育,還有增高助長、刺激大腦發(fā)育的作用。
可見,游泳、撫觸等保健方法對嬰幼兒的身心發(fā)育有著良好的促進作用。那么,在什么時候游泳、撫觸比較合適呢?醫(yī)生指出,對孩子進行撫觸、游泳訓(xùn)練,時間越早越好,一般來說,在孩子出生后臍帶脫落、傷口干燥愈合之后,即可進行。
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