健康養(yǎng)生三大水果巧治痔瘡

John

　　“痔是人人皆有的正常解剖結(jié)構(gòu)，它無(wú)時(shí)不在維持著人們的糞便自制”。在黑龍江省康復(fù)醫(yī)院不久前舉辦的“全國(guó)首屆肛腸病治療新技術(shù)高峰論壇”會(huì)議上，這一學(xué)術(shù)主張得到了與會(huì)的全國(guó)上百位專家的認(rèn)同。

　　據(jù)與會(huì)的上海第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院張東銘教授介紹，人的肛管內(nèi)齒狀線上方有一寬約1.5～2厘米的環(huán)狀組織帶，通常被稱為痔區(qū)。此區(qū)域厚而柔軟，為血管性襯墊(肛墊)，內(nèi)含血管、平滑肌及彈性結(jié)締組織。人體共有3個(gè)肛墊，依靠其中血流量的多少來(lái)動(dòng)態(tài)地調(diào)整其彈性，以協(xié)助括約肌維持肛管的正常閉合。遺憾的是，長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)肛墊的這一重要形態(tài)和功能特征缺乏認(rèn)識(shí)，往往是談痔色變，見痔即切，并“斬草除根”。

　　針對(duì)這一認(rèn)識(shí)誤區(qū)，張東銘教授指出：痔不是靜脈曲張團(tuán)索，而是肥大的肛墊。專家們?cè)诮涣髦幸策_(dá)成共識(shí)：那些對(duì)痔的“斬草除根”式的治療，會(huì)永久地?fù)p害人們自身應(yīng)該有的保護(hù)器官。有研究表明，在6000余例接受了痔根治手術(shù)的患者中，需要接受補(bǔ)救手術(shù)者占30%。其中，出現(xiàn)輕度大便失禁者占26%，漏氣者占9%～10%。

　　專家們認(rèn)為，正確的痔治療，應(yīng)該是將肛墊恢復(fù)到正常的解剖位置，并對(duì)靜脈曲張因素進(jìn)行處理。此外，必須簡(jiǎn)化痔治療手術(shù)方法，減輕手術(shù)痛苦，減少術(shù)后合并癥，并嚴(yán)格控制手術(shù)適應(yīng)證。

　　秋冬季是痔瘡的多發(fā)期，河南中醫(yī)學(xué)院一附院肛腸科副主任醫(yī)師劉磊說(shuō)，多吃柿子、香蕉、梨等水果對(duì)痔瘡有很好的預(yù)防作用。

　　柿子如今，市場(chǎng)上柿子是很受歡迎的一種水果。其實(shí)，大家在品嘗它的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味澀(但經(jīng)簡(jiǎn)單處理后澀味就會(huì)祛除)，性寒，具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。

　　香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。

　　有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長(zhǎng)與抑制害菌生長(zhǎng)，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會(huì)致使熱量變成脂肪，進(jìn)而引發(fā)肥胖。

　　梨從防治痔瘡的角度來(lái)講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù)，梨也是一種首選，因?yàn)樗�還可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。另外，蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。最后，劉磊強(qiáng)調(diào)，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。

后樂翁

    學(xué)習(xí)了！謝謝！

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John

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