健康養(yǎng)生三大水果巧治痔瘡

John

　　“痔是人人皆有的正常解剖結構，它無時不在維持著人們的糞便自制”。在黑龍江省康復醫(yī)院不久前舉辦的“全國首屆肛腸病治療新技術高峰論壇”會議上，這一學術主張得到了與會的全國上百位專家的認同。

　　據(jù)與會的上海第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院張東銘教授介紹，人的肛管內齒狀線上方有一寬約1.5～2厘米的環(huán)狀組織帶，通常被稱為痔區(qū)。此區(qū)域厚而柔軟，為血管性襯墊(肛墊)，內含血管、平滑肌及彈性結締組織。人體共有3個肛墊，依靠其中血流量的多少來動態(tài)地調整其彈性，以協(xié)助括約肌維持肛管的正常閉合。遺憾的是，長期以來，人們對肛墊的這一重要形態(tài)和功能特征缺乏認識，往往是談痔色變，見痔即切，并“斬草除根”。

　　針對這一認識誤區(qū)，張東銘教授指出：痔不是靜脈曲張團索，而是肥大的肛墊。專家們在交流中也達成共識：那些對痔的“斬草除根”式的治療，會永久地損害人們自身應該有的保護器官。有研究表明，在6000余例接受了痔根治手術的患者中，需要接受補救手術者占30%。其中，出現(xiàn)輕度大便失禁者占26%，漏氣者占9%～10%。

　　專家們認為，正確的痔治療，應該是將肛墊恢復到正常的解剖位置，并對靜脈曲張因素進行處理。此外，必須簡化痔治療手術方法，減輕手術痛苦，減少術后合并癥，并嚴格控制手術適應證。

　　秋冬季是痔瘡的多發(fā)期，河南中醫(yī)學院一附院肛腸科副主任醫(yī)師劉磊說，多吃柿子、香蕉、梨等水果對痔瘡有很好的預防作用。

　　柿子如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嘗它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫(yī)認為，柿子味澀(但經簡單處理后澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對于預防便秘、緩解大便干結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

　　香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。

　　有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節(jié)腸胃的作用。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進而引發(fā)肥胖。

　　梨從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨也是一種首選，因為它還可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張。另外，蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預防痔瘡的作用。最后，劉磊強調，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。

后樂翁

    學習了！謝謝！

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John

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