糾正最常犯的護發(fā)錯誤

被風吹過的夏天

錯：頭皮屑掉滿身，所以拼命抗屑、去除油脂

　　這樣才對：先厘清頭皮屬性，選擇專門的調(diào)理發(fā)品

　　當皮脂分泌過于旺盛時，皮屑芽孢菌的確會影響皮膚角質(zhì)細胞大量死亡，而產(chǎn)生頭皮屑。但因季節(jié)使得皮膚干燥、或接觸導致發(fā)炎過敏的護染燙發(fā)品等，也都會造成頭皮角質(zhì)代謝過快。許多人一遇到“雪花片片”，就急著去買強力洗發(fā)品、或添加藥性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而讓屬于干性的頭皮缺水過度，造成異常出油。

　　建議搞懂頭皮屬性再來對癥調(diào)理。醫(yī)師李宛樺認為，真正頭皮油的人光一天不洗頭，肉眼就能看到發(fā)根處油滋滋，尤其夏天騎車，最好在安全帽里層加個可清洗的護罩，保持干凈，否則悶住的頭皮部分即使只有一下，也容易因此滋生細菌。

　　錯：以為只要采用染后護發(fā)品便萬無一失。

　　這樣才對：得視個人染發(fā)色澤做個別選擇。

　　經(jīng)常有人奇怪，為什么特地去買了染后護發(fā)品用，卻反而越護顏色越偏離?但是需要主意的是，部分染后護發(fā)品具有“補色”效果，但卻不是補到你需要的顏色 (例如你染紅發(fā)，產(chǎn)品卻是補強棕色)，也難怪顏色會走調(diào)了。所以購買染后護發(fā)產(chǎn)品之前得仔細看清楚說明，或找專業(yè)發(fā)型師商量。此外，一般的洗潤發(fā)品并沒有延緩掉色的配方，如果想讓染后發(fā)色持久亮麗，還是要多添購一組能強化色彩光澤、滋潤染后傷害發(fā)絲的專用洗潤或加強護發(fā)品。

　　錯：以為只要選擇護發(fā)染，就不會傷害發(fā)質(zhì)。

　　這樣才對：好的染劑皆具備護發(fā)添加，事后仍舊要做足發(fā)絲養(yǎng)護。

　　千萬別被“護發(fā)染”這個名詞給蒙蔽了。嚴格說來，以現(xiàn)代科技的進步，除非你是漂淡頭發(fā)，否則優(yōu)質(zhì)的染發(fā)劑都會避免過量的化學阿摩尼亞成分，并加進大量護發(fā)配方，減低傷害之余也更好幫頭發(fā)上色。但畢竟仍是改變頭發(fā)原生狀態(tài)，事后不加強護發(fā)，那剛?cè)就旰罅聋惞鉂梢仓荒軙一ㄒ滑F(xiàn)。

　　錯：染完頭發(fā)后3天不洗發(fā)，避免不掉色。

　　這樣才對：洗頭與掉色無直接關(guān)聯(lián)，防御才是重點。

　　這真的是最多人以訛傳訛的錯誤觀念。剛?cè)竞蟊仨毜米岊^皮頭發(fā)休息一下，使油脂、水分恢復平衡，這個觀念沒錯，但是這跟會不會掉色是兩碼事。染發(fā)是一種人工添加上色，尤其剛開始色素最重，初洗頭當然會有正常掉色情況。即使你不洗發(fā)，光是吹風整燙，甚至只是走出來曬到太陽、吹到風、拉扯到頭發(fā)，都會掉色。

　　多洗個幾次就不明顯了。最該注意的反而是染后10天之內(nèi)，避免到海邊戲水過度曝曬陽光 (紫外線、海水會加速氧化退色)，以及到游泳池 (池水中的氯也會破壞發(fā)色結(jié)構(gòu))。 染后如果想要玩水，也盡可能擦上護發(fā)品戴上泳帽，做足防御。

　　錯：染發(fā)前還刻意深層洗發(fā)。

被風吹過的夏天

這樣才對：留些油脂減低染發(fā)的直接傷害。

　　染發(fā)劑PH值偏高，對頭發(fā)頭皮的傷害性比燙發(fā)更甚。也因此專業(yè)沙龍通常會建議即將染發(fā)的人，前一天先別洗頭，目的是為了利用頭皮原本產(chǎn)生的油脂發(fā)揮保護作用，降低化學染劑的直接傷害程度。進行染發(fā)前，通常沙龍會很快幫你先沖洗，如果你是很容易敏感、脆弱的膚質(zhì)，可加作染前護發(fā)，增添防護效果。

　　錯：用起來清涼無比的養(yǎng)護品，能解決頭皮發(fā)紅、刺癢困擾。

　　這樣才對：因敏感而生病的頭皮，需要以循序漸進舒緩才能喚回健康。

　　有些訴求添加薄荷等配方的發(fā)品，用起來十分涼爽，能蓋過發(fā)癢的不適感，所以讓人有一時暢快的錯覺。實際上，頭皮敏感背后成因復雜，有些因油脂過多、堵塞毛 囊，甚至長痘痘;有些則因頭皮太干，產(chǎn)生濕疹、容易癢癢的;或不當?shù)幕瘜W染燙影響……只貪圖一時涼爽，反而可能因過量薄荷刺激了敏感狀況。頭皮生病時，想調(diào)理改善前最好還是先咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)師。

吳敏營養(yǎng)師

以內(nèi)調(diào)為上策