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強烈推薦:
母嬰補鈣的誤區(qū)
缺鈣會導致寶寶很多問題,如喜歡哭鬧、盜汗、落發(fā)、睡眠時一驚一驚的以及免疫力下降等等,嚴重地發(fā)生佝僂病、O形腿等疾病。因而人們對補鈣相當?shù)刂匾,這也是對的做法。但很多人不知道科學補鈣,我接觸很多咨詢的人都說給寶寶補鈣了,而且用了最好的補鈣產(chǎn)品,也有人說給寶寶吃了什么龍牡壯骨,魚肝油而且天天曬太陽等等?蓪殞氝是有缺鈣的諸多表現(xiàn),這是為什么呢?實際上很多人存在補鈣的誤區(qū)。
鈣在人體內(nèi)的吸收是一個綜合工程,光有鈣的攝入也不能達到消化吸收(補鈣)的效果,因為鈣在人體內(nèi)的吸收代謝需要鎂、磷等礦物質(zhì)和維生素的參與,而且是有一定的配比的,只有科學補鈣才能達到效果。由于這方面的知識不是一篇短文就能說清楚的,在此我強烈推薦國家高級營養(yǎng)師蘆薈莉女士從營養(yǎng)學的角度為大家解說諸多補鈣的誤區(qū),請認真多看幾遍,相信會對你有大的幫助: (悄悄地說下;請大貴更要認真看看)
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