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強(qiáng)烈推薦:
母嬰補(bǔ)鈣的誤區(qū)
缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶很多問(wèn)題,如喜歡哭鬧、盜汗、落發(fā)、睡眠時(shí)一驚一驚的以及免疫力下降等等,嚴(yán)重地發(fā)生佝僂病、O形腿等疾病。因而人們對(duì)補(bǔ)鈣相當(dāng)?shù)刂匾,這也是對(duì)的做法。但很多人不知道科學(xué)補(bǔ)鈣,我接觸很多咨詢的人都說(shuō)給寶寶補(bǔ)鈣了,而且用了最好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,也有人說(shuō)給寶寶吃了什么龍牡壯骨,魚(yú)肝油而且天天曬太陽(yáng)等等?蓪殞氝是有缺鈣的諸多表現(xiàn),這是為什么呢?實(shí)際上很多人存在補(bǔ)鈣的誤區(qū)。
鈣在人體內(nèi)的吸收是一個(gè)綜合工程,光有鈣的攝入也不能達(dá)到消化吸收(補(bǔ)鈣)的效果,因?yàn)殁}在人體內(nèi)的吸收代謝需要鎂、磷等礦物質(zhì)和維生素的參與,而且是有一定的配比的,只有科學(xué)補(bǔ)鈣才能達(dá)到效果。由于這方面的知識(shí)不是一篇短文就能說(shuō)清楚的,在此我強(qiáng)烈推薦國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師蘆薈莉女士從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度為大家解說(shuō)諸多補(bǔ)鈣的誤區(qū),請(qǐng)認(rèn)真多看幾遍,相信會(huì)對(duì)你有大的幫助: (悄悄地說(shuō)下;請(qǐng)大貴更要認(rèn)真看看)
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