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 鮮花( 55)  雞蛋( 2)
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本帖最后由 高級營養(yǎng)師 于 2010-6-30 21:42 編輯
1-1=2可不是好玩的----準媽媽的營養(yǎng)至關(guān)重要
①妊娠反映強烈自身營養(yǎng)處于弱勢
事實上,孕期的女性營養(yǎng)問題不容樂觀,特別是那些妊娠反應(yīng)嚴重的女性,說明她們自身的基本營養(yǎng)都得不到保證。也說明你的身體本身就存在著很多的問題,再加上營養(yǎng)供應(yīng)不上的問題日益嚴重,不但將給你的身體埋下很多的疾病隱患,還造成胎兒的生長發(fā)育遲緩,甚至畸形,造成兔唇不只是缺少葉酸。
②營養(yǎng)不良不僅只會導致大腦發(fā)育異常
營養(yǎng)因素對胚胎在生長發(fā)育過程中,是非常重要的。營養(yǎng)不當有可能使胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育遲緩,主要表現(xiàn)在腦、骨骼等器官的發(fā)育上。由于懷孕早期是腦細胞生長發(fā)育的第一個關(guān)鍵時期,如果孕婦營養(yǎng)失調(diào)(嚴格講是極度缺乏),那么給胎兒大腦發(fā)育帶來的不良影響,任何的補救工作也將無法彌補。
③準媽媽隱性的健康危機是最嚴重的問題
用造人造物的道理來探討,蓋房子需要真材實料,難道人就不需要嗎?女性本身的營養(yǎng)狀況就等于是:打個比方說,蓋一間房子本來材料就勉勉強強、對付著蓋起來還不夠結(jié)實,然而硬要從這本身就很緊張的材料中拿出一部分再蓋一間小房子,結(jié)果可想而知。大房子小房子都不會結(jié)實的。
④不容樂觀的當前的女性健康狀況
最可怕的是,女性的營養(yǎng)狀態(tài)和健康狀態(tài)并不樂觀。近七成的女性為了保持體形在刻意控制飲食、甚至在節(jié)食。嚴格的講,女性本身的營養(yǎng)狀態(tài)也就是很勉強的維持自身的生理需求,這并不是危言聳聽,如果營養(yǎng)狀態(tài)非常好,可以自我檢查一下:頭痛問題、痛經(jīng)問題、心悸問題、過敏問題(包括化妝品過敏)。特別是乳腺問題,最普遍的乳腺炎的發(fā)病率……
請女性朋友把關(guān)愛自已當作一份責任!
記。1-1=2可不是好玩的! |
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