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 鮮花( 55)  雞蛋( 2)
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本帖最后由 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 于 2010-6-30 21:42 編輯
1-1=2可不是好玩的----準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要
①妊娠反映強(qiáng)烈自身營(yíng)養(yǎng)處于弱勢(shì)
事實(shí)上,孕期的女性營(yíng)養(yǎng)問題不容樂觀,特別是那些妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的女性,說明她們自身的基本營(yíng)養(yǎng)都得不到保證。也說明你的身體本身就存在著很多的問題,再加上營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上的問題日益嚴(yán)重,不但將給你的身體埋下很多的疾病隱患,還造成胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,甚至畸形,造成兔唇不只是缺少葉酸。
②營(yíng)養(yǎng)不良不僅只會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育異常
營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)胚胎在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,是非常重要的。營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)有可能使胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,主要表現(xiàn)在腦、骨骼等器官的發(fā)育上。由于懷孕早期是腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,如果孕婦營(yíng)養(yǎng)失調(diào)(嚴(yán)格講是極度缺乏),那么給胎兒大腦發(fā)育帶來的不良影響,任何的補(bǔ)救工作也將無法彌補(bǔ)。
③準(zhǔn)媽媽隱性的健康危機(jī)是最嚴(yán)重的問題
用造人造物的道理來探討,蓋房子需要真材實(shí)料,難道人就不需要嗎?女性本身的營(yíng)養(yǎng)狀況就等于是:打個(gè)比方說,蓋一間房子本來材料就勉勉強(qiáng)強(qiáng)、對(duì)付著蓋起來還不夠結(jié)實(shí),然而硬要從這本身就很緊張的材料中拿出一部分再蓋一間小房子,結(jié)果可想而知。大房子小房子都不會(huì)結(jié)實(shí)的。
④不容樂觀的當(dāng)前的女性健康狀況
最可怕的是,女性的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和健康狀態(tài)并不樂觀。近七成的女性為了保持體形在刻意控制飲食、甚至在節(jié)食。嚴(yán)格的講,女性本身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)也就是很勉強(qiáng)的維持自身的生理需求,這并不是危言聳聽,如果營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)非常好,可以自我檢查一下:頭痛問題、痛經(jīng)問題、心悸問題、過敏問題(包括化妝品過敏)。特別是乳腺問題,最普遍的乳腺炎的發(fā)病率……
請(qǐng)女性朋友把關(guān)愛自已當(dāng)作一份責(zé)任!
記。1-1=2可不是好玩的! |
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