那些生活中易被忽略的聽(tīng)損隱患

桐城宜聲助聽(tīng)器

聽(tīng)覺(jué)是人體最主要的感覺(jué)之一，個(gè)體對(duì)外界刺激的感知，很多是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)來(lái)進(jìn)行的。失去聽(tīng)覺(jué)，猶如我們的生活失去了色彩。保持聽(tīng)力，和保護(hù)視力一樣重要，但卻容易被我們忽視。除了眾所周知的先天性耳聾和年紀(jì)大了容易耳背，在我們的日常生活中，還有其他一些因素，也會(huì)引起聽(tīng)力損失？下面，我們羅列了幾個(gè)生活中易被忽略的聽(tīng)損隱患以及避開(kāi)它們的方法，提高安全用耳、保護(hù)聽(tīng)力的意識(shí)。


噪聲

一些長(zhǎng)期暴露在噪聲環(huán)境下的職業(yè)，如飛機(jī)場(chǎng)地勤人員、長(zhǎng)期佩戴頭戴耳機(jī)的電話接線員、酒吧工作人員、鉚工、鍛工、紡織工等，容易受噪聲影響而發(fā)生緩慢的進(jìn)行性感音性聽(tīng)力損失。
壓力
我們都知道長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下會(huì)影響身體健康，但你是否知道長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下會(huì)增加耳鳴的易感性，長(zhǎng)時(shí)間的耳鳴會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，給日常生活工作帶來(lái)干擾。


可以通過(guò)減少咖啡因的攝入，有計(jì)劃的進(jìn)行健身鍛煉，保持飲食和作息健康，和家人朋友溝通交流，保持良好的工作心態(tài)，調(diào)整自己的狀態(tài)，避免可能的聽(tīng)力損失。
耳機(jī)
哪怕是在嘈雜的超市，地鐵，公交車上，也隨處可見(jiàn)帶著耳機(jī)聽(tīng)歌的年輕人，殊不知在環(huán)境聲較為嘈雜的情況下，帶耳機(jī)聽(tīng)歌必然提高了播放音量，將自己的耳朵暴露在了一個(gè)高強(qiáng)度的聲音下，無(wú)形中對(duì)聽(tīng)力帶來(lái)了損傷。


一般不建議在非常嘈雜的環(huán)境中使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，建議在安靜的環(huán)境中使用。
藥物
一些處方藥，如用于治療心臟病的藥物會(huì)對(duì)耳內(nèi)細(xì)胞造成損害，在服藥前要和醫(yī)生確認(rèn)藥物的副作用，以免對(duì)聽(tīng)力帶來(lái)不必要的損傷。有些抗生素藥物例如鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等就會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成直接損傷。


在服藥前要和醫(yī)生確認(rèn)藥物的副作用，以免對(duì)聽(tīng)力帶來(lái)不必要的損傷。
糖尿病

糖尿病患者的聽(tīng)力損失發(fā)病率是非糖尿病患者的兩倍，較高的血糖含量會(huì)損害耳內(nèi)的血管，影響血流，從而損傷聽(tīng)力或使聽(tīng)力惡化。


為了避免血糖過(guò)高影響聽(tīng)力，要合理控制飲食，積極鍛煉身體。


了解這些生活中潛在的聽(tīng)力隱患，在平時(shí)多加注意，也許就能避免聽(tīng)力損失的發(fā)生。歡迎轉(zhuǎn)發(fā)此文，提醒自己的同時(shí)也影響身邊的人。保持聽(tīng)力，終生受益。讓我們一起保護(hù)聽(tīng)力，從生活中的一點(diǎn)一滴做起。