秋天溫差大寶寶易著涼，5個穿衣小妙招學起來！

常久

秋風送爽，天氣越來越涼，晝夜的溫差也越來越明顯，該如何給寶寶穿衣，到底應該穿幾件衣服又成了家長們頭疼不已的問題。
秋季早晚溫差大，寶寶出門在外要預防著涼，還得掌握一些穿衣技巧。
1、不穿緊身衣褲
一方面不利于寶寶的運動，另一方面也會影響血液循環(huán)，阻礙寶寶的生長發(fā)育。建議穿舒服寬松的棉質運動褲，或者是吸汗性好的衛(wèi)衣套裝，穿搭簡單而且方便運動。
2、給寶寶加衣要換位思考
媽媽們都知道要給寶寶穿容易穿脫的衣服。于是，部分媽媽會給寶寶穿上很多件薄衣，一層又一層，這樣反而會影響寶寶運動。建議除了打底衫外的幾件薄衣服，直接轉換成一件穿脫方便的外套既可以了。
3、注意防風
秋季風大，建議媽媽給寶寶準備一件防風的小外套，內層有層次地穿衣，就算是溫度變化較大，也能非常方便地根據天氣來給寶寶增減衣物。
4、內層衣物吸汗性要好
天氣稍涼時，寶寶內層的衣物建議換成棉襯衣或棉長袖T恤，吸濕排汗的效果要更好，再在外面套上一件防風效果好的衣物，能預防早晚低溫。
5、毛衣不適合單穿
毛衣雖然非常好看，但是防風的效果比較差，因此不建議單獨給寶寶穿毛衣做外套，可以準備一件小開衫作為中層的衣物，方便增減衣物。
另外，秋冬季要預防感冒，還要多加強戶外鍛煉，多吃新鮮的蔬果，多喝水。
其實，秋季要預防寶寶著涼，媽媽們要懂得靈活增減衣物，內層要穿透汗排氣的衣物，中層為保暖的，外層為防水防風的外套，這樣穿衣寶寶不僅更舒適，還更健康。