國慶出游一定要記得帶這三樣東西！

小小方、

國慶假期，很多人都有外出旅行計劃。不妨順手將幾盒牛奶、一小包鹽、幾塊姜裝進背包，這些不占地方的小物品，在旅途中可能會幫上大忙喲！

一、牛奶
1、補充能量
到一個新環(huán)境，因為舟車勞頓，人不免有些疲憊，胃口也很差，這時最好喝一杯牛奶，補充身體的能量，讓你的體力恢復，有充足的精力爬山涉水。
2、養(yǎng)胃
牛奶可以溫胃、養(yǎng)胃，在胃黏膜形成保護層。在品嘗麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“養(yǎng)養(yǎng)胃”，以免讓胃部受到刺激，從而引起胃腸道的不適。

二、鹽
1、洗水果
外出旅行，因為沒有洗滌劑，洗水果時不免有些不放心。這時，鹽就派上用場了，洗水果時加點鹽，消毒的同時還能充分溶解水果表面的農(nóng)藥。
2、殺菌
走了一天的路，晚上用鹽水泡泡腳，解乏殺菌一舉兩得。

三、生姜
1、防暈車
用生姜來防止暈車。嚼一塊生姜，或切片貼在肚臍上。
2、治燙傷
生姜還是治療燙傷的良藥。外出時如果不小心燙傷，不管水皰是否潰破，都可以將生姜汁外敷在水皰上，幾次就可以讓水皰愈合。燙傷嚴重時需就醫(yī)。
3、止惡心
到了異地，感到水土不服時可以口含點生姜，惡心、反胃等不適也會很快緩解。

飲水思源

今年國慶不出門{:soso_e120:}出門就是小步行{:soso_e113:}