|
|
桐城的夏天剛來,本應(yīng)該是朝氣蓬勃的季節(jié)。但最近,“六月病”在全城流行起來,就連小編也“不幸中槍”!
什么是六月?
有桐油戲稱這個(gè)病癥為“季節(jié)性懶惰癥候群”。因?yàn)榇合慕惶嬷畷r(shí),人體新陳代謝旺盛,這個(gè)時(shí)候很容易內(nèi)分泌紊亂而產(chǎn)生情緒波動(dòng),意志消沉,慵懶倦怠……2015年飛速過了快一半,但理想和現(xiàn)實(shí)還有很大差距,人際關(guān)系也沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài),再加上天氣陰沉、多雨……這些問題積攢到一起,趁著這季節(jié)交替時(shí)情緒爆發(fā)。
嗜睡癥
癥狀:身體和靈魂,總有一個(gè)在睡覺
我困我困我困困困!鬧鐘響了N遍還是賴在床上,公交上站著也能睡著,上班對(duì)著電腦又開始昏昏欲睡......即便是睡上十幾個(gè)鐘頭,都睡不飽,勉強(qiáng)支撐下來也幾乎是夢(mèng)游狀態(tài)。
不想上班
癥狀:對(duì)工作產(chǎn)生抵觸情緒,消極倦怠
好不容易起了床,拖著這副“病體”去上了班,結(jié)果大腦不受控制,反應(yīng)遲鈍,想任何問題感覺很費(fèi)力。無心工作,不想打開電腦。除非拖到最后一天,不然什么都不想干,什么責(zé)任都不想承擔(dān),就想下班。
挑食癥
癥狀:任性,什么都不想吃
剛?cè)胂,是食欲最不振的時(shí)候。整個(gè)人無精打采,連平時(shí)的山珍海味都索然無味。
減肥焦慮癥
癥狀:永遠(yuǎn)在冰淇淋和減肥之間掙扎~
一入夏,在各種大長腿、小蠻腰的刺激下,終于下定決心要減肥了!但面對(duì)一大波冰淇淋、各種甜品的誘惑......再讓我掙扎一會(huì)~~
白日夢(mèng)游癥
癥狀:沉迷于旅途幻想,制作各種旅行攻略
眼看著端午小長假就要來臨,那顆想旅行的心是不是又開始萌動(dòng)了?與其盼星星盼月亮似的盼著假期,還不如給自己找點(diǎn)動(dòng)力:攻略做起來吧!到時(shí)候來一場說走就走的旅行!
選擇困難癥
癥狀:每天不知道穿什么
雖然桐城已經(jīng)入夏,但看看這溫度變化也是醉了......早上穿短裙短褲,晚上一出門凍得直哆嗦!這樣的天氣,每天穿什么真是一個(gè)世紀(jì)難題!要怪就怪:我的衣櫥里總少那一件衣服。
情緒低落癥
癥狀:對(duì)什么都沒興趣
明明手頭有一大推工作要做,卻沒動(dòng)力;和朋友一起去唱歌,卻一個(gè)人躲在角落沒緣由的不高興......總而言之,犯了情緒低落癥的你就是這個(gè)樣子滴。
情緒恐慌癥
癥狀:不敢看日歷......
每次翻日歷,看著六月一天天過去,心里就莫名的一陣恐慌......2015年就這樣快過去一半了,竟然想不起自己在過去的半年里做了什么!新年制定的目標(biāo)早已拋到了九霄云外~~心里一陣失落。
這就是傳說中的“六月病”,各位桐城的親們還好嗎?
其實(shí),季節(jié)更替就是會(huì)對(duì)我們的情緒產(chǎn)生影響,但這并沒有什么嚴(yán)重性。嘗試去做一些自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力、堅(jiān)持鍛煉、睡前洗個(gè)熱水澡、周末和朋友出去聚聚放松一下心情,這種“病”自然消失的無影無蹤!
|
|