細看寶寶鬧困原因 育兒專家詳解寶寶鬧覺怎么辦

紫香筱巧

許多小寶寶在睡覺前都會出現(xiàn)鬧覺的情況。所謂寶寶鬧覺,指的是小寶寶表現(xiàn)出很興奮,不肯睡覺,甚至是做出“睡覺反抗”的行為。一旦大人將其抱起來,拍拍、搖搖很快就入睡。那么寶寶鬧困原因是什么呢?寶寶鬧覺怎么辦好呢?下面就來看看育兒專家教你讓他快點入睡的好辦法吧!

寶寶鬧覺怎么辦

寶寶鬧覺怎么辦?之：寶寶鬧覺的原因
1、周歲前的孩子不知道一覺醒來就等于過了一天。雖然學者們的觀點各不相同，但大家都普遍認為，孩子至少要到3歲才能形成“明天”的概念。
2、子鬧覺的另外一個原因是當睡意襲來的時候，孩子的感覺會變得遲鈍，視線也變得模糊，皮膚的觸覺也不敏感了，所以孩子會認為媽媽要和自己分開了。在形成“明天”的概念之前，睡覺意味著要和媽媽分開，所以孩子害怕睡覺，會想盡一切辦法保持清醒，于是就會開始鬧覺。
此時，無論多困，孩子也要強迫自己睜著眼睛覺得為了緩解不安，他還會抱著能給他帶來安全感的東西，比如睡前喜歡抱玩具娃娃。在睡意襲來之際，孩子吮吸自己的手指也是為了緩解不安。

寶寶鬧覺怎么辦

3、正確的睡眠姿勢，如蒙頭睡覺、趴著睡覺、或者兩手壓著前胸，這幾種睡姿都會影響寶寶的睡眠，容易引起夜驚。糾正的方法是:1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢，要尊重寶寶的睡姿，只要寶寶睡得舒適，無論仰臥、俯臥、側臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡，宜采取右側臥位，有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時間較長，可以幫他變換姿勢。
4、天或臨睡前過度興奮，如白天休息少，在戶外玩�；蚴艿襟@嚇，大腦過度興奮，晚上睡覺時就容易發(fā)生夜驚。糾正的方法是:在寶寶剛玩完興奮的游戲或吵鬧以后，不要馬上讓他睡覺。因為他此時很難安定下來入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。應給他十至十五分鐘的時間，讓他冷靜下來，安靜地看看電視或書才睡覺。

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5、鈣的寶寶夜間往往哭鬧。
家長可以從以下幾個方面觀察下寶寶是不是缺鈣：常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)寶寶不如以往活潑。夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。前額高突，形成方顱。常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。糾正的方法是:補充鈣和維生素D。

寶寶鬧覺怎么辦

寶寶鬧覺怎么辦?之：讓寶寶快速睡覺的方法
1、提早準備
媽媽每天跟寶寶相處照顧寶寶，應該比較清楚他什么時候想睡覺。建議提前一會兒就把他放到小床上，打開輕柔的音樂，同他說說話，然后走開，他可能玩著玩著聽著音樂就入睡了。(這招只有在晚覺時對我寶寶有效，白天的短覺都是收音機來搞定的)在確定他熟睡后再逐漸減小音量最后關閉。

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2、寶寶鬧覺時不要去哄他
寶來到這個世界，什么對他來說都是新的，他很想時刻都醒著，來探索這個精彩的世界，意思就是說他不想睡，不喜歡疲倦這個感覺，所以就大哭--奮力與睡意抗爭不要入睡!這個時候去哄他,對他來說是個強力干擾，他會覺得更煩燥。所以哄是無濟于事的!所以媽媽們總說"哭得撕心裂肺SI去活來，怎么哄都不行!

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3、太安靜不利于有鬧覺的寶寶入睡
太安靜反而不利于寶寶睡好覺(白天的短覺)。父母可以把寶寶放到小床上，打開收音機，調到無臺的頻段，量可大些，起碼要蓋住大哭寶寶的聲音。他很可能很快就停止了哭聲，閉上了眼睛!但是不要馬上就關掉收音機哦，要知道他要花上大概半個鐘頭才深睡。過10分鐘后將收音機音量調小些(不要猛然關掉,他可能馬上又醒來!) ，再過10分鐘調小些。