正手攻球的“收小臂”一詞新的理解

后樂翁

    近日得到高手指導，對“收小臂”一詞有了新的理解，想在這里和大家分享想法，相互交流一下這理論是否正確。

　　乍聽“收小臂”會讓人認為是手臂伸長后再用內側肌收成 90 度，動用的是和提水桶時相同的肌肉，然而這塊肌雖是最有力的臂肌，但卻不是最快的;它的另一個問題是如果手臂在發(fā)力前來不及伸張開來，那它就會英雄無用武之地。

　　想迅速揮動小臂還有另一種方式，就是揮手。簡單來說就是以肘為圓心固定不動、掌心朝外、小臂向左右呈扇形擺動，這種方式的特點是擺動速度稍快，小臂和大臂的夾角不會影響它的效率，但力量不及收臂。

　　“收”用的多，揮拍軌跡容易呈內弧，手肘會浮，“揮”用的多則易呈外弧，手肘會沉，但不是絕對的。

　　個人認為直和橫的收臂方式有許多不同，是直轉橫的球友相當大的難關，原因可能是：直板正手因為是以虎口迎球，所以易收難揮，可能根本完全不“揮”，橫板以掌面迎球，因此可收可揮，收的多旋轉強，揮的多球速快，全用收易拉空，全用揮力道稍弱，起強下旋難度會較高。

　　對于持直板的球友，本篇討論價值不高，但對于持橫板的人應該是個值得一究的理論，因為橫板收臂融合了這兩種動作，所以“收小臂”一詞常會讓人忽略了“揮”的成分，進而影響球技的提升。

　　歡迎大家說說自己的看法！