[轉帖]練就一手好發(fā)球

后樂翁

    首先我要重點提醒大家，想練好發(fā)球，多球是必須的。很多業(yè)余愛好者總是問怎樣才能把球發(fā)好，怎樣才能把球發(fā)轉？說起來是很容易,但是要真的練好發(fā)球，一定得在球臺上多動腦筋，多下苦工。不是說給你聽你就掌握的。把球發(fā)好是一種感覺，并不是把動作練好。當然啦，發(fā)球是有點小技巧的，但我在這就不多說了，網(wǎng)上多的是。在這我想提醒一句，發(fā)球最能體現(xiàn)基本功了。

　　下面開始說一下怎樣練好發(fā)球，怎樣在比賽中運用。第一，要有落點意識，這點很重要。球臺分為9個落點，左中右，短中長。平時練習的時候就要有目的，盡量把球的落點發(fā)得精準，有這個習慣，對比賽很有幫助。大家應該清楚，每個落點的戰(zhàn)術效果是不一樣的。第二，通過練習把增大旋轉，把上旋發(fā)得更拱，把下旋發(fā)得更沉。這點需要手腕手指的配合發(fā)力，能真正擦得住球。大家不要覺得這是廢話，以下我要舉些例子了，我相信這些實戰(zhàn)應用的例子能更好地讓大家知道怎樣練好發(fā)球。(我們打直板的多用側上，側下和轉不轉)

　　一，兩大角的底線長球。比賽什么時候用這種發(fā)球呢？一是發(fā)揮長球的牽制作用，目的是想發(fā)好短球。二是對頻繁側身接發(fā)球的選手起到安擾作用。很多業(yè)余的球手不會接發(fā)球搶攻，那你就可以多發(fā)長球，多以側下為主，對方除了搓還能怎樣？一般長的側上旋用來偷正手，上旋長球一定要能發(fā)過去讓對手感覺到過來的球跳了一下，不然的話很危險。但我還是主張這個球不要多發(fā)，對方還是很容易發(fā)力進攻的。除非是準備丟分的，但是就要偷襲一下,嚇一下對手。要么就發(fā)球不能打開局面時，大膽運用這球效果也是不錯的。業(yè)余選手長球很多都發(fā)得不錯的，因為能發(fā)力擦住球。練習發(fā)長球時，第一步就要學會發(fā)力，不要管球到臺沒有，只要想辦法發(fā)出強烈旋轉就好。第二步就是要準確發(fā)到落點。怎樣才能發(fā)得準確，這就需要發(fā)好第一落點。很多業(yè)余的為什么發(fā)不好短球，一就是沒把發(fā)長球這個基礎打牢固，二就是對第一落點沒有理解透徹。長球第一落點在哪?短球呢?

　　二，左中右近網(wǎng)短球。當打球的圈子里水平達到一定時，就會遇到有人會接發(fā)球搶攻了。這時掌握發(fā)短球就顯得很重要了。我先說一下發(fā)好短球的方法。如果用側上側下發(fā)短球，一般就發(fā)到對方的中路偏正手和中路偏反手比較好。發(fā)側上的時候一定要把弧線發(fā)低，這樣對方明知道是上旋也沒有太好的辦法。擺是很難擺住的，你就準備對方挑你，一般這個球業(yè)余里很難有能挑出高質(zhì)量的。練習的時候為了保證球兩跳不出臺，第一落點就要發(fā)到本方球臺的左半臺近網(wǎng)處。大家要注意，發(fā)短球不要把球碰過去。為什么業(yè)余的發(fā)短球質(zhì)量沒有長球的好，就因為發(fā)短球時沒有發(fā)力去檫球，而是碰球。短球難發(fā)好就在于怎樣瀉掉向前的力，把球發(fā)軟了，讓對方借不上力。練習的時候需要把板型外撇一點，發(fā)力去摩擦球的側部，盡量少給球前進的力。發(fā)這球開始的時候一般板都砍到肚子上。發(fā)球有兩大忌諱，一是把球發(fā)得半長不短，二是弧線太高。大家練習的時候可要注意注意啊。另外,側上側下中路短球對付橫拍比較有效.

　　三，發(fā)好轉不轉。首先大家要明確轉不轉這個概念，你能發(fā)出每分鐘30轉的下旋球，那么15轉每分鐘的球我們就稱為不轉。不轉不是一點旋轉都沒有.練習發(fā)下旋的時候要充分吃住球，到對方球臺后不往前走。發(fā)轉不轉盡量讓球剛好兩跳出臺，第二跳在底線附近。不萊梅世錦賽上,法國老將希拉就深受馬林兩跳剛出臺或不出臺的發(fā)球其害，接發(fā)球顯得特別別扭。還有比賽時你要看對方擺短怎么樣，不會擺的人你就發(fā)不怎么轉的過去，隨時準備搶攻。當然啦，要會發(fā)強烈下旋球，不轉才有戰(zhàn)術意義。對長膠選手，你就發(fā)近網(wǎng)短的，越短越好，對方回過來的球一搬沒什么旋轉，或者有一點點下旋，哈哈，你要準備好啦。再加上奔球的配合，對長膠就有一點威脅了。

　　總結：沒有什么發(fā)球是最好的，發(fā)球最重要的是變化。要想盡辦法讓對方站不住。長球要突出“快”，短球要突出“軟”。假如你的球友只會發(fā)長球，你就練好接發(fā)搶攻，物超所值啊。我看很多沒經(jīng)過專業(yè)訓練的所謂業(yè)余高手，發(fā)球都基本出臺，他們老認為自己發(fā)的球奇轉無比，個個都長的，所以一但遇上半專業(yè)的都把他們打到落花流水。另外，馬林、柳承敏都是直板反膠的，為什么說他們發(fā)球好？因為他們有一板高質(zhì)量的發(fā)球搶攻，對方想高要求地把他們的球接過去自然很容易就吃了。第二，發(fā)球一般就是為了讓對方判斷不準，搶得先機。因此，我們在練習發(fā)球時要加上些假動作，而在實戰(zhàn)中則要觀察哪種假動作對對方威脅比較大，這就所謂現(xiàn)在無遮擋發(fā)球規(guī)則下的發(fā)球隱蔽性了。

　　文章中肯定有不當?shù)牡胤�，懇請各位球友批評指教。最后，向大家拜個年：祝各位球友在新的一年里身體健康！萬事如意！球藝進步神速！