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在紅紅火火的春節(jié)里,“吃”是一項(xiàng)重要內(nèi)容。就算你每天更換新口味,美食也絕對(duì)“沒(méi)完沒(méi)了”。怎樣吃得花樣翻新?怎樣吃得營(yíng)養(yǎng)豐富?怎樣吃得有文化品位?特為您推薦春節(jié)七天長(zhǎng)假非常給力的美味食譜,愿您吃出健康,吃出開(kāi)心。 大年初一餃子當(dāng)?shù)?/div> 推薦理由:民間有“好吃不過(guò)餃子”的說(shuō)法,大年初一早上全家人更要熱熱鬧鬧吃餃子,象征著富足、團(tuán)圓、幸福。 推薦吃法:傳統(tǒng)做法是以豬、牛、羊肉為餡,搭配大白菜、芹菜、韭菜及蘿卜、瓜類等蔬菜。新式的做法,則不拘山珍海味皆可作餡,例如雞、鴨肉、鯉魚(yú)、蟹黃、蟹肉、魷魚(yú)、鮑魚(yú)、蝦仁、海參、魚(yú)翅、魚(yú)肚、干貝、猴頭菇等,均可入餡。 最“正統(tǒng)”的做法是清水煮熟,撈起后以調(diào)入醋、蒜末、香油的醬油為佐料蘸著吃。你也可以做炸餃子、烙餃子,增添不同口味。將餃子放進(jìn)白肉酸菜火鍋中煮食,別有一番風(fēng)味。 一般初一的餃子都是除夕就做好的,因此可將糖、花生、棗和栗子等包進(jìn)餡里。吃到糖的人,來(lái)年的日子更甜美;吃到花生的人將健康長(zhǎng)壽;吃到棗和栗子的人將早生貴子。 飲食提示:餃子再好吃,也要適量食用,以免上火。如果你吃的餡是以動(dòng)物性原料為主,最好吃時(shí)配以清爽可口的小菜,如芝麻海帶、芝麻菠菜、酸辣白菜、豆腐絲拌青椒絲等等。如果你吃的餃子餡是以植物性原料為主,最好吃時(shí)配以具有特色的葷或半葷的小菜,如陳皮牛肉、熏魚(yú)、糖醋小排骨等。 大年初二吉祥豬蹄 推薦理由:東北過(guò)年必殺豬,豬蹄更是深受喜愛(ài)的美食,新年吃取意“有撓頭”。北方有句俗語(yǔ):“初一餃子初二面,初三合子往家轉(zhuǎn),初四烙餅卷雞蛋”,初二的主食當(dāng)然離不開(kāi)面,正月里吃面是為了祈求長(zhǎng)命百歲,事事順利。 推薦美味:招財(cái)進(jìn)寶(鹵制鮮豬蹄)特點(diǎn):咸鮮微辣,造型美觀大方,能夠烘托節(jié)日氣氛。 推薦主食:打鹵面 大年初三東北酸菜 推薦理由:酸菜是東北的特色,節(jié)日餐桌自然也少不了。正月初三,傳統(tǒng)食俗是包合子,多為三鮮餡!俺跞献油肄D(zhuǎn)(賺)”,合子象征家族團(tuán)圓美滿,發(fā)達(dá)興旺。 推薦美味:新春大團(tuán)圓(酸菜蒸白蝦)特點(diǎn):鮮香清淡,一菜多味,寓意吉祥。推薦主食:三鮮餡合子。如果愿意吃得更滋潤(rùn),還可以配上綠豆稀飯。 大年初四喜慶魚(yú)頭 推薦理由:過(guò)年要喜慶、吉祥,當(dāng)然少不了吃魚(yú),所謂“年年有余”嘛。 推薦美味:乾隆魚(yú)頭(燜花鰱魚(yú)頭) 特點(diǎn):淮揚(yáng)菜風(fēng)味,色澤紅潤(rùn),汁濃味厚。 推薦主食:烙餅卷雞蛋 大年初五開(kāi)胃大餐 推薦理由:東北人在正月初五這天一定要吃餃子,俗稱“破五”,就是把餃子咬破,寓意將不吉利的事都破壞,有驅(qū)災(zāi)避邪之意。吃了幾天大魚(yú)大肉,來(lái)點(diǎn)開(kāi)胃菜吧。 推薦美味:泰式親親腸(炸親親腸薯?xiàng)l)特點(diǎn):新派遼菜,中西合璧,口味酸甜,開(kāi)胃佳品。 飲食提示:初五餃子與初一餃子大不相同。初五要吃新包的,取意新年新飯。外形上,初一餃子是元寶形,要廣發(fā)大財(cái),初五餃子是花邊形,像人的嘴,包餃子就是在捏小人嘴,防止新的一年里有小人挑撥離間,說(shuō)人壞話。還有一點(diǎn)區(qū)別就是初五餃子里面不用再加錢、糖、花生一類的東西,想想也是,干什么要讓小人吃得那么好呢! 大年初六營(yíng)養(yǎng)海鮮 推薦理由:除了口味,現(xiàn)代人越來(lái)越講究營(yíng)養(yǎng)搭配,過(guò)年更要適當(dāng)吃些清淡營(yíng)養(yǎng)的菜肴,對(duì)身體更有利。 推薦美味:金絲蝦球(炸基圍蝦土豆絲蘸卡夫奇妙醬)特點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)搭配,造型美觀 大年初七爽口素菜 推薦理由:近年來(lái),川菜、湘菜等辣口的菜肴非常受東北人歡迎,自己動(dòng)手做一款辣香干脆的湘菜吧,給七天長(zhǎng)假做個(gè)痛快的總結(jié)! 推薦美味:香辣茶樹(shù)菇特點(diǎn):酥脆可口,干香微辣。 |