[轉(zhuǎn)帖]兩強(qiáng)相遇智者勝－業(yè)余對(duì)陣案例分析

后樂翁

兩強(qiáng)相遇智者勝－業(yè)余對(duì)陣案例分析（一）
作　　者：馬凱旋

   比賽對(duì)陣，尤其雙方旗鼓相當(dāng)之時(shí)，戰(zhàn)術(shù)往往是取勝的關(guān)鍵。但對(duì)業(yè)余愛好者來(lái)說，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用卻很難依專業(yè)選手的葫蘆畫自己的瓢，譬如絕大部分球迷不可能有馬林的那板側(cè)身全力暴沖，相關(guān)戰(zhàn)術(shù)自然也只能是紙上談兵。為此，從本期開始，我們將嘗試歸納出業(yè)余選手中各種較有代表性的實(shí)例，以案例分析的形式與大家討論乒乓球的戰(zhàn)術(shù)問題。本文作者早年曾是北京隊(duì)隊(duì)員，后在美國(guó)教業(yè)余愛好者習(xí)球達(dá)十年之久，我們“乒乓英語(yǔ)”欄目的主持林仁布就曾師從于他。也許你并不恰好屬于我們某一期所舉的類型，但或許仍可從文中的分析思路里得到啟發(fā)。當(dāng)然，這種方式從無(wú)先例，個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)和場(chǎng)上形勢(shì)也千變?nèi)f化難以窮舉，希望讀者朋友對(duì)本文所談靈活運(yùn)用，舉一反三，多想想“為什么”，而不是當(dāng)作教條。
  所舉實(shí)例主要針對(duì)技術(shù)風(fēng)格已相對(duì)定型的球迷，而對(duì)主要單項(xiàng)技術(shù)尚未熟練掌握的朋友，可作為日后更上層樓的參考�？紤]到業(yè)余比賽中一分球的爭(zhēng)奪往往只有三、四個(gè)回合，即使偶有連續(xù)十來(lái)板出現(xiàn)其中變化也不太多，我們沒有對(duì)相持戰(zhàn)術(shù)過多涉及。同時(shí)，預(yù)先假定各例中的雙方整體實(shí)力接近。
  本文將連載數(shù)期，需要前后內(nèi)容結(jié)合閱讀，所以大家可別漏了某一期哦。
  球迷A：右手直板單面反膠
  
發(fā)球：善發(fā)強(qiáng)烈的側(cè)上/側(cè)下旋至對(duì)方反手大角度，質(zhì)量高，動(dòng)作較近似不易判斷，一般人很難接出質(zhì)量。搓球好，下旋、不轉(zhuǎn)來(lái)球都能搓住，弧線低、線路長(zhǎng)、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、穩(wěn)定性好，落點(diǎn)變化較多，有一板劈長(zhǎng)到直線，威脅較大。推擋好，質(zhì)量不是特別高的弧圈都能防住，穩(wěn)定性好，有線路變化，推中有一板彈擊，即使到自己中路的球也習(xí)慣用反手推。出現(xiàn)機(jī)會(huì)球時(shí)正手能扣殺，但弧圈球較差，一般拉出的是側(cè)旋球，旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)，速度慢。較怕發(fā)球變化多的對(duì)手，正手位有漏洞。 球迷B：右手橫板兩面反膠 發(fā)球：習(xí)慣發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)；反手發(fā)較長(zhǎng)的強(qiáng)下旋到對(duì)方反手，質(zhì)量很高，有一板不轉(zhuǎn)配合，但較易判斷；另有一板中路近網(wǎng)下旋發(fā)球，容易被當(dāng)作不轉(zhuǎn)球。接發(fā)球：手段較少，習(xí)慣搓接，且基本出臺(tái)。正手：拉球有一定質(zhì)量，旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，連續(xù)性好，但不會(huì)沖，出機(jī)會(huì)球時(shí)可以打，防沖球較好。反手：實(shí)力一般，防加轉(zhuǎn)弧圈能帶得住，防沖球較差，在球速不快、旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)的相持中，有一板發(fā)力彈直線。 A如何戰(zhàn)勝B？ 圖中僅示意前兩個(gè)來(lái)回的情形。實(shí)線代表第一個(gè)來(lái)回，虛線代表第二個(gè)來(lái)回。 A自己發(fā)球時(shí)： 1、發(fā)球到B的反手底線，以側(cè)上旋為主，配合側(cè)下騷擾，然后以推擋控制比賽。注意此發(fā)球必須有相當(dāng)速度且線路足夠長(zhǎng)，才能達(dá)到轉(zhuǎn)入推攻的目的，否則適得其反，甚至可能被B接發(fā)球直接變到我方正手位而陷入被動(dòng)。首先要堅(jiān)定推攻也能贏球的信心，根據(jù)自己推擋的特點(diǎn)，穩(wěn)中求變，變線不要太頻繁，但第一板（即B接發(fā)球之后）推擋要視B回球的狀態(tài)采用快推或彈推，注重速度，但千萬(wàn)不要發(fā)死力，須知若此板失誤則后續(xù)戰(zhàn)術(shù)全談不上了。由于B屬于穩(wěn)扎穩(wěn)打型，推攻中要以突然性和速度為主，線路上筆者認(rèn)為以推中路為主，避免同B打擺速。伺機(jī)變線后，反手視情況彈推，正手扣殺。（圖一） 2、正手在側(cè)身位發(fā)側(cè)上、側(cè)下組合，到B的中路偏正手，要求不出臺(tái)。發(fā)側(cè)上后以打?yàn)橹鳎�建議去B的中路、正手；發(fā)側(cè)下后以拉為主，可去B的反手，無(wú)需力量很大、速度很快，但要有二次進(jìn)攻的準(zhǔn)備，第二板要打。這樣，以旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏上的變化令B難以適應(yīng)。萬(wàn)一B接發(fā)球時(shí)半側(cè)身抹、撇至我方反手，可用推下旋的動(dòng)作借力、借旋側(cè)擠一板直線到B的正手位，無(wú)需太過發(fā)力，B基本只能回斜線，故切記到正手位等著來(lái)球，這實(shí)際上是一種反控制。（圖二、三） 3、發(fā)不出臺(tái)的下旋、側(cè)下旋至B的反手，B通常回短，令我方無(wú)法拉起，這時(shí)可用反手加轉(zhuǎn)搓長(zhǎng)到B的反手底線，逼其上手。注意這板加轉(zhuǎn)搓不能用慢搓，下手要快，有些突然性，這樣即使B用反手勉強(qiáng)掛起來(lái)，質(zhì)量也不會(huì)太高，我方的推攻戰(zhàn)術(shù)才能派上用場(chǎng)。否則，B拉的較轉(zhuǎn)、較沖，就變成你送給B打了，結(jié)果受制于人。此時(shí)有兩種可能：（1）如B用反手掛起來(lái)，我方可用反手快推B的中路或直接變直線，然后接正手快攻；（2）B回搓，且往往線路較長(zhǎng)、旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)，在我方控制節(jié)奏的情況下可側(cè)身?yè)尷�。若不便搶拉，可再搓一板不轉(zhuǎn)長(zhǎng)球到B的反手底線（因來(lái)球不太轉(zhuǎn)，搓直線難度太大，容易出臺(tái)或出半高球），再次迫使B上手，如果B仍回搓，多半只能是半托半搓回來(lái)，旋轉(zhuǎn)很弱，我方可大膽側(cè)身，仍側(cè)不了身的話就以推下旋的手法推（托）起來(lái)，來(lái)球難度小則推至B的反手轉(zhuǎn)入推攻，更直接的方式可推到B的正手位，然后我方在自己的正手位等球。（圖四） A接B的發(fā)球時(shí)： 首先明確自己最大的本錢是搓球好、推擋好，所以接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)要在這兩項(xiàng)技術(shù)上打主意。 1、B發(fā)強(qiáng)烈下旋長(zhǎng)球，我方加轉(zhuǎn)搓長(zhǎng)到B的反手，講究速度和落點(diǎn)，迫使B上手但不能發(fā)力，這樣我方可用推擋控制比賽，視場(chǎng)上情況可推斜線或變直線到B的正手位。若B不上手，實(shí)際上就轉(zhuǎn)入了前述A自己發(fā)球時(shí)戰(zhàn)術(shù)3的第（2）種情況。本圖中示意的是B上手時(shí)的情形。（圖五） 2、B發(fā)近網(wǎng)球時(shí)，我方搓至B的中路、反手，搓球時(shí)注意借力、不出臺(tái)，對(duì)旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)調(diào)，只要B無(wú)法上手即可。隨后，我方伺機(jī)上手搶拉。若是B此時(shí)回搓到我方正手位大角（如圖所示），自己一定要上手，不管能否打得到。兜的弧線別太高，旋轉(zhuǎn)不需很強(qiáng)，由于我方習(xí)慣拉的是側(cè)旋，B基本只能回斜線，我方再等在正手位打一板。說到這里，想起60年代曾有一位直板快攻的老運(yùn)動(dòng)員，反手搶攻很棒，但正手較差，尤其相持中很吃虧，于是有人給他支招，比賽中遇到不熟悉的對(duì)手，上場(chǎng)就先要發(fā)球權(quán)，站到側(cè)身位一連五個(gè)全發(fā)側(cè)上，發(fā)完球甭管打不打得著，接著全是正手搶攻，造成自己正手實(shí)力強(qiáng)勁的假象，以此迷惑對(duì)方，接著就便于發(fā)揮自己反手的威力了。（圖六） 3、在以上兩種接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，配合少量劈長(zhǎng)到B的正手，主動(dòng)控制，B回球后我方可用正手攻擊。尤其當(dāng)B發(fā)球后頻頻側(cè)身?yè)尷�我方中路時(shí)，更需適時(shí)用此戰(zhàn)術(shù)3劈長(zhǎng)干擾。但運(yùn)用本套路時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：（1）必須在B發(fā)球較短時(shí)才可使用；（2）劈長(zhǎng)后要及時(shí)做好進(jìn)入對(duì)攻的準(zhǔn)備，正、反手均要預(yù)備應(yīng)對(duì)上旋來(lái)球。（圖七） 4、若B發(fā)側(cè)上旋，筆者認(rèn)為可直接推B的中路，第二板就變至B的正手，B通常會(huì)回球到我方正手，即可轉(zhuǎn)入快攻。而且無(wú)需所謂調(diào)右壓左，那樣對(duì)業(yè)余愛好者而言難度較大，效果反而不見得好，不妨連續(xù)打B的正手，一打到底，簡(jiǎn)單實(shí)用。（圖八） 整體思路： 1、我方發(fā)球應(yīng)以上旋、不轉(zhuǎn)為主，因?yàn)锽拉得較穩(wěn)（即對(duì)付下旋球較好）。并不是完全不給B下旋，而是盡量減少比例，只作配合使用。 2、可能大部分業(yè)余愛好者在相當(dāng)一段時(shí)間里都會(huì)覺得主動(dòng)變B的正手好，其實(shí)不如索性盯住B的中路打，再求變化，與上來(lái)先給反手再變正手的效果截然不同。我方從壓B的中路到變B的正手，所需調(diào)動(dòng)的角度較小，也利于自己的控制。同時(shí)，一般人的擺速都是從正手到反手相對(duì)較差，從反手到正手則順一些，關(guān)鍵原因在于由正手到反手的步法是反的，腳下別扭。 3、此外，所謂落點(diǎn)變化，請(qǐng)不要單純理解為前后兩次擊球的落點(diǎn)之間距離大才叫變化。三板連續(xù)打一個(gè)落點(diǎn)，同樣可說是一種變化。體校日常訓(xùn)練擺速時(shí)，教練都會(huì)加入專門的中路球練習(xí)：直板通常要強(qiáng)調(diào)盡量側(cè)身用正手回?fù)簦瑝狐c(diǎn)腰，別太拉后手，迎前借力先把速度打出來(lái)再尋機(jī)發(fā)力；對(duì)橫板選手，若是類似孔令輝這種風(fēng)格的，可能會(huì)讓其用反手到中路回?fù)�，若是培養(yǎng)王勵(lì)勤這種風(fēng)格的也會(huì)注重側(cè)身用正手。 兩強(qiáng)相遇智者勝－業(yè)余對(duì)陣案例分析（二） B如何戰(zhàn)勝A？ B自己發(fā)球 1、反手發(fā)強(qiáng)下旋至A的反手底線，此球盡量長(zhǎng)，配合轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)短球至A的反手不出臺(tái)。A搓回后（通常到我方反手位），側(cè)身?yè)尷�。我方發(fā)球后應(yīng)注意側(cè)身步法不要過于前插，以免A搓的長(zhǎng)球把自己頂住，令我方無(wú)法出手。發(fā)球后搶拉的這一板無(wú)需太轉(zhuǎn)，由于A搓的球速度可能較快，我方要把弧圈拉得很轉(zhuǎn)有相當(dāng)難度，故而以速度、落點(diǎn)為主，力量上以借力為主，擊球時(shí)間不可太晚（避免側(cè)身位置太靠后，結(jié)果只能等球回落時(shí)拉），否則攻擊效果不佳。這兒筆者有句話與球迷朋友們商榷，根據(jù)我與業(yè)余選手多年打交道的經(jīng)驗(yàn)，大家發(fā)球搶拉的習(xí)慣大致如下：注重轉(zhuǎn)和沖的人比例幾乎相同，加起來(lái)大約占到80%甚至更高，注重速度的又占了百分之十幾，而注重落點(diǎn)的最少。筆者以為這其實(shí)是個(gè)很大的誤區(qū)，對(duì)業(yè)余選手特別是中上游水平的愛好者來(lái)說，擊球的落點(diǎn)恐怕是最重要的，速度次之，旋轉(zhuǎn)和力量排在最后。這一觀點(diǎn)可能略顯偏激，但卻是筆者的真實(shí)體會(huì)。實(shí)際上，即使高水平職業(yè)選手也有自己習(xí)慣的攻擊點(diǎn)，只要不給到他舒服的位置，同樣能給其制造很大麻煩。對(duì)此，我們可在以后的篇幅中從容討論。這板球筆者以為拉A的中路較好，要講究落點(diǎn)，不求一板拉死對(duì)方，進(jìn)入連續(xù)拉后，以盯住A的中路為主，偶爾變拉A的正手位，盡量少去A的反手位，更無(wú)需考慮調(diào)右壓左，因?yàn)楦�本不需那么做——在連續(xù)的中路防守之后，幾乎所有的直板選手都無(wú)法再讓自己的正手運(yùn)用自如。也許讀者會(huì)問了，那為什么專業(yè)比賽中頻頻運(yùn)用調(diào)右壓左而不是壓直板的中路？請(qǐng)不要忘記我們討論的前提，球迷A是不擅弧圈更沒有側(cè)身習(xí)慣的業(yè)余直板。若你遇到的是側(cè)身很兇的直板選手，戰(zhàn)術(shù)自然另當(dāng)別論。同時(shí)，壓對(duì)方中路有一個(gè)好處，就是對(duì)方若想主動(dòng)變線，從中路變出來(lái)的角度也不可能太大。另外，如果比賽中自己的狀態(tài)不佳，側(cè)身上手的命中率不高，則應(yīng)適當(dāng)減少發(fā)長(zhǎng)球的比例，以降低我方上手的難度，不可盲目將此戰(zhàn)術(shù)一用到底。（圖一） 2、發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)至A的中路偏正手近網(wǎng)處。之所以選此落點(diǎn)，目的有二：（1）A接發(fā)球時(shí)想搓到我方反手大角有難度；（2）A有一板劈長(zhǎng)，但在中路偏正手的位置上，即便A使用出這板球，我方也較易判斷和及時(shí)作出反應(yīng)。除回接A的劈長(zhǎng)用借力快拉或快蹭一板之外，正手上手要拉得轉(zhuǎn)一些，弧線高一點(diǎn)都不要緊，因?yàn)槲曳降那蚵�一點(diǎn)、轉(zhuǎn)一點(diǎn)便于自己連續(xù)拉，待出機(jī)會(huì)球時(shí)再用正手打的難度也小。這套戰(zhàn)術(shù)又可有兩種后續(xù)變化：（1）搶拉A的中路，機(jī)會(huì)球打反手；（2）搶拉A的中路，變拉A的正手位，變正手之后無(wú)需再變線，可連續(xù)在我方正手位拉A的正手位。（圖二） 3、我方狀態(tài)較好時(shí)，可考慮用反手發(fā)一板不轉(zhuǎn)球至A的中路偏正手近網(wǎng)處，稍帶側(cè)旋為好，A回至我方反手位時(shí)，再用反手掛或拱一板到A的中路偏反手，弧線低一點(diǎn)，無(wú)需太長(zhǎng)，有些速度即可。A接發(fā)球時(shí)先上前，再退回去就不易發(fā)力推，我方再接著用反手彈直線。即使A勉強(qiáng)借力推直線，我方再接正手連續(xù)拉也較為容易。（圖三） B接A的發(fā)球 1、A發(fā)長(zhǎng)球，我方接發(fā)球以送長(zhǎng)的不轉(zhuǎn)球?yàn)橹鞯紸的反手，但并非送給A打，而是帶點(diǎn)控制、弧線低些，A回搓的球通常不會(huì)太轉(zhuǎn)，這樣我方再用反手掛起來(lái)的難度不會(huì)太大。適當(dāng)可以送A的正手騷擾，質(zhì)量不一定要很高，只需保證A難以發(fā)力攻打即可。 2、A發(fā)長(zhǎng)球，我方搓不轉(zhuǎn)半長(zhǎng)球，A回搓不太轉(zhuǎn)時(shí)，我方可考慮用反手半托半掛起來(lái)，弧線不要太低，力量不需過大，慢一些，有一定旋轉(zhuǎn)即可，因?yàn)锳不太側(cè)身，對(duì)此種來(lái)球也不易發(fā)力，這樣我方隨后可以用上反手的彈打，或者變直線到A的正手，然后自己等在正手位進(jìn)入相持。 3、在A搶得不兇的前提下，若其發(fā)球不是太長(zhǎng)，我方回搓旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度一般的中性球，并能控制在比較近臺(tái)時(shí)，可以考慮搓完主動(dòng)側(cè)身。第一板可以拉得稍微高些，有點(diǎn)旋轉(zhuǎn)即可，因?yàn)槲曳接羞B續(xù)能力，可再伺機(jī)打A。如果過兇直接失分，反而徒增我方壓力。線路中等偏短，如果弧線低又拉得長(zhǎng)，A的推擋好，可能借上力一板就把我方“塞”死了，就算勉強(qiáng)“抬”回去，A接著可以打我方。所以，我方弧線稍高、速度稍慢，對(duì)方回球反而慢，這樣可以爭(zhēng)取到第二板的機(jī)會(huì)。 4、如果A發(fā)的球很頂，我方以搓回接易出高球，筆者認(rèn)為硬著頭皮也得掛起來(lái)。即使我方勉強(qiáng)搓過去，要么失誤要么送給A打；而我方掛過去的球，無(wú)論如何也比搓過去的球令A(yù)難以攻擊。落點(diǎn)到A的反手，因?yàn)榛刂本�難度太大，況且我方反手畢竟還有相持能力。如果這板球已經(jīng)變成我方與A比賽的致命傷，可以在訓(xùn)練時(shí)有意識(shí)安排多練此球，就是掛起來(lái)，不要求質(zhì)量多高，只要能變成上旋球，即便是不太轉(zhuǎn)，上旋球也帶些向前拱，如果再能稍微拉得長(zhǎng)一點(diǎn)，反而對(duì)方覺得頂了。 整體思路 1、首先明確B本人接發(fā)球手段不多，所以希望早些進(jìn)入相持狀態(tài)。我方難以發(fā)力時(shí)，盡量提高命中率，拉的弧線不要太長(zhǎng)、不要太快，防止A用其反手推擋的特長(zhǎng)控制住節(jié)奏。無(wú)論是直接側(cè)身還是先用反手掛起來(lái)，相持中都應(yīng)盡量多用正手，因?yàn)锽的正手連續(xù)拉相對(duì)而言還是最有威力的進(jìn)攻手段。 2、接發(fā)球準(zhǔn)備掛起來(lái)時(shí)先退半步。乒乓球的步法從后往前容易，從前往后難，尤其在對(duì)方發(fā)球的情況下。如果站位取不好，對(duì)方發(fā)球質(zhì)量比較高，可以說你幾乎退不出去。這也就是很多人為什么接不好長(zhǎng)球的原因。并且，很多球迷怕對(duì)方攻擊，于是盲目地向優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)，都發(fā)短球，大伙接發(fā)球時(shí)都變成貼著球臺(tái)，遇到長(zhǎng)球反而不會(huì)接了。 怎么練？ 因人而異 以練為戰(zhàn) 千萬(wàn)不要認(rèn)為所謂基本功就是不停地單線—復(fù)線。為什么你覺得練的東西比賽用不上？可能是你的基本功不到家，也可能是在連接技術(shù)的練習(xí)中你沒有按實(shí)戰(zhàn)的要求去做。中國(guó)人練武術(shù)，講究意念活動(dòng)的支撐。同樣，乒乓球的日常練習(xí)必須有戰(zhàn)術(shù)含量，不能只是追求回合。無(wú)論水平如何，都可以練，關(guān)鍵在于自己訓(xùn)練計(jì)劃的安排，練習(xí)中既要給自己也要給對(duì)方提要求。訓(xùn)練目的應(yīng)比較明確，同時(shí)讓自己的技術(shù)結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)化一些。 A：推攻是其非常主要的一種——幾乎可以說不是防御手段——而是得分手段，因此要圍繞自己的反手設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)。主練發(fā)球、接發(fā)球、推攻。 （1）要求B發(fā)我反手位短球，有點(diǎn)下旋，我方再送B反手，B用反手掛起來(lái)或側(cè)身用正手拉起來(lái)連續(xù)到我反手，我方連續(xù)推兩三板后，看準(zhǔn)不太轉(zhuǎn)的球加力推或變直線。不能像專業(yè)隊(duì)那樣推很多板之后再加力變線，業(yè)余比賽沒這種機(jī)會(huì)，可能你打10局球，才有一個(gè)球是這樣的，所以沒必要去練。 （2）熟練之后，可由我方發(fā)側(cè)上，要求B挑起來(lái)或者掛起來(lái)轉(zhuǎn)入推攻。在推擋比較穩(wěn)健的基礎(chǔ)上，自己可以試——若快推變線掌握得較好，可以在推住B中路偏正手的情況下，主動(dòng)變直線，自己等正手，這樣就和我們前面為A設(shè)計(jì)的戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)一起來(lái)了；若是加力推很好，那就先推住中路，然后以加力推連壓B的反手，一推到底，B如果失去重心出半高我方當(dāng)然用正手打，不行的話再變一板正手，即使速度不太快、力量不太重，對(duì)方也沒重心了。 B：反手要具備把下旋變成上旋的能力，以力爭(zhēng)進(jìn)入相持，這樣可與自己反手防弧圈較穩(wěn)、能彈打的特點(diǎn)銜接起來(lái)，進(jìn)入相持后注意多用正手。 （1）讓A選手發(fā)我反手長(zhǎng)球，我方以反手掛起來(lái)，弧線稍微高一點(diǎn)。即使對(duì)方這板推擋能發(fā)力，也告訴其不要發(fā)力。之后，我方接反手彈打或者直接變A的正手，自己再等正手。當(dāng)然，不能練得太碎，在某時(shí)期內(nèi)必須有所側(cè)重，比如這兩三周我就練一板掛起后接反手彈，過段時(shí)間再練“掛起—相持兩板—變正手—自己等在正手打”，而且我方變正手這板起初不用變得太快，有意讓A能把球回到我方正手來(lái)，自己再練正手這板球。所以，要根據(jù)自己的能力和實(shí)戰(zhàn)要求安排練習(xí)，就像專業(yè)說的“死球要活練”。 （2）先練幾分鐘普通的對(duì)搓，之后讓對(duì)方練搓攻。但我方應(yīng)提出要求，對(duì)方第一板不能沖死我。對(duì)方連續(xù)拉，我反手粘得住，在相持中有合適機(jī)會(huì)時(shí)我方主動(dòng)彈打，反手一打到底，或者粘住后在對(duì)方發(fā)不了力的情況下我反手變直線，對(duì)方肯定回斜線，這時(shí)我方就可以練正手進(jìn)攻。也可以連續(xù)10分鐘讓對(duì)方以不同節(jié)奏拉我反手，我方專練防弧圈，這樣既不枯燥，又顯得實(shí)用。 （3）如想把正手的連續(xù)拉與反手彈擊結(jié)合起來(lái)，難度比較大。從專業(yè)訓(xùn)練的角度講，這里有一個(gè)正反手的取位問題。舉個(gè)不精確的例子，假如反手彈擊時(shí)站位離開本方球臺(tái)端線40公分即可，而要用正手拉球的話可能就需要70公分開外，所以正反手的轉(zhuǎn)換中存在著站位的合理性問題。其一，不能完全平行站立，通常右手握拍的選手應(yīng)該右腳稍后；其二，一定不能平行移動(dòng)，而要有點(diǎn)往斜后方移動(dòng)的感覺，但這火侯的把握需特別注意，不能太多，太多了就會(huì)變成拉下降期、打下降期，速度優(yōu)勢(shì)就失去了。 擺速練習(xí) 擺速是什么？絕不僅僅是一邊一板或一邊兩板，也不能與“變線”劃上等號(hào)。要根據(jù)自身的技術(shù)特點(diǎn)——我是以反手來(lái)組織自己的擺速戰(zhàn)術(shù)，還是以正手來(lái)組織？這點(diǎn)非常關(guān)鍵。因?yàn)椋�水平達(dá)到一定程度后，如果這個(gè)問題不明確，你打起比賽就會(huì)無(wú)所適從，你不知道自己什么球該發(fā)力，結(jié)果要么是平均分配，要么是盲目發(fā)力。 訓(xùn)練時(shí)要有一定的指導(dǎo)思想，比如A的推擋特別好，對(duì)中路偏正手的來(lái)球都敢上前用反手推，有人會(huì)說，“你這叫什么戰(zhàn)術(shù)？”不管！我要靠它贏球，在這個(gè)環(huán)節(jié)上我的變線比較自如，甚至在控制住對(duì)方的情況下能夠加力，這也叫擺速好，并非只有橫板反手能彈死對(duì)方、直板能側(cè)身用正手連續(xù)進(jìn)攻打死對(duì)方才算好擺速。 補(bǔ)短與補(bǔ)長(zhǎng) 平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)短，到比賽前多練特長(zhǎng)。 A：正手拉弧圈比較差，如果對(duì)方狠劈下旋送正手怎么辦？總要想辦法掛起來(lái)。不求沖死對(duì)方，但至少要能稍微講究些落點(diǎn)與變化，掛到對(duì)方反手，逼其以上旋回至我方反手，便于自己打推攻。當(dāng)然，這里牽涉到控制與反控制的問題——并非主動(dòng)拉球就不存在控制。因?yàn)椴皇前l(fā)力暴沖，實(shí)際起到的就是控制作用：把球變成上旋，同時(shí)讓球回到自己希望的落點(diǎn)。 B：最大的問題在于，搓球過于單調(diào)，全是出臺(tái)，缺乏變化。筆者建議平時(shí)練練搓轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，練練搓長(zhǎng)短球，盡管比賽中不一定能用上，但對(duì)提高手上的感覺和改進(jìn)發(fā)球、接發(fā)球都有好處。但賽前就別主練搓球，否則，生疏了正手連續(xù)拉，得不償失。