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看到一個要讓幼稚園小朋友在午睡時間乖乖入睡的方法,實在是讓我嚇了一大跳,而且
躍躍欲試的開心的不得了,想想如果有方法可以縮短小朋友上床到睡著的時間,那該有
多好?如果原本要一個小時(可能要抱要唱歌要說故事要來滾去....),變成十分鐘
的話???那我就有一個小時的自己的時間了。。
材料:洋蔥切段(不是切丁哦)大約五六條,放在小盤子上
方法:把盤放在離睡覺地點五十公分內(nèi),可以聞到味道為主
結(jié)果:就等著小孩睡著吧!哇哈哈
PS:也可以用茶包袋裝兩絲放在小袋子里再放置接近他的位置
我的過程如下:我先洗臉敷臉,然後去切洋蔥,再端著洋蔥絲跟叮咚一起去房間,他還
問我可以吃嗎?我說不行,這是要用來聞香香的,接著把盤子放在他床頭附近,房里有
開冷氣但房間沒有關(guān),接著便請他躺下跟我一起聞香香味道,然後要他在腦子里回想剛
剛龍貓的劇情。
他一開始講了一些劇情,我提醒他用想的就好。後來我自己也想睡,就撐著頭閉上眼睛
休息,瞇著眼睛偷看他,然後三分鐘左右他出現(xiàn)雙眼皮(想睡覺的徵兆),五分鐘他開
始瞇著眼睛(大概跟我一樣覺得眼睛想休息),接下來他就是眼睛瞇著然後小小的一直
動(像掙扎嗎,哈哈),最後就是.......睡著了。!
哇哈哈,我臉上的面膜還沒完全乾呢,看看手表差不多十分鐘耶。我就跑出去跟在客廳
的老公比手勢說ya。∷f:真的假的!這麼神奇?
然後我去洗臉,可是聽到老公進房把叮咚吵醒的小聲音,可是他雖然醒了卻沒有起床
耶,還是躺在床上一臉悠閑(不像以前要睡覺都像猴子亂跳),所以我再陪他一次,
這回也是十分鐘再度入睡,而且很安靜的睡著,不會滾來滾去或要求這要求那的,只有
用兩只手一直抱著我的頭跟他的頭連在一起睡,我照例等他十分鐘睡著我就輕手輕腳的
閃人了。
原理是洋蔥的味道能讓人的腦波平穩(wěn)安靜,就很容易入睡,我覺得對我來講有雙重好
處,因為除了希望他能好好的快速入睡,也希望自己能夠如此,不要老是躺下後想一
堆有的沒的很難睡著,我想失眠的人也可以試看看哦!
這是第一次試驗,我很滿意啦!
大家有試的話,可以來報告一下結(jié)果,洋蔥這個東西在我們家算是常備品,因為我會
拿來做很多料理,又可以放滿久的,很好用,所以材料對我來說算是很方便的,推薦哄
小孩入睡很辛苦的媽媽們一定要試試看哦!
從不知道洋蔥那麼偉大 送您好吃涼拌洋蔥作法:
1.洋蔥洗凈切絲.
2.容器內(nèi)裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏.
3.隔天撈起洋蔥拌蠔油,好吃無辛味的生菜.
洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人
也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
但是想要讓自己骨骼結(jié)實、身體長得高、預(yù)防骨質(zhì)酥松癥的人,最好還是乖乖地捏著
鼻子吃洋蔥吧。因為權(quán)威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質(zhì)
流失的一種蔬菜。洋蔥預(yù)防骨質(zhì)流失的效果,甚至比骨質(zhì)酥松癥治療藥
品「calcitonin」還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續(xù)四周後,公白鼠的骨質(zhì)平均增加了
13.5-18%。另一組實驗則發(fā)現(xiàn),讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質(zhì)
流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結(jié)果骨
質(zhì)流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內(nèi)就看得
到了
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