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桐網(wǎng)貢士
 
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1、家用電器不宜集中擺放
如果電器集中擺放,等于將自己置身強(qiáng)輻射之中,特別是臥室和休息區(qū),不宜擺放過多電器?煞胖靡恍┚G色植物,使用時(shí)盡量保持通風(fēng)。
2、使用時(shí)保持一定的距離
眼睛離電視的距離一般為屏幕寬度的五倍左右為宜;使用微波爐時(shí)最好離開一米以上;使用手機(jī)時(shí)等電話接通了再靠近耳朵。
3、避免長時(shí)間操作
家用電器和辦公設(shè)備都應(yīng)避免長時(shí)間使用,注意每小時(shí)起身活動(dòng),可以緩解眼疲勞和身體疲勞,減輕輻射傷害。
4、經(jīng)常清潔電器
肌膚每天需要清潔,電器也是。電視、電腦等容易吸附灰塵,會(huì)隨著電磁輻射污染空氣,危害身體健康。有些專門的清潔液,不僅能清除污垢,還可以殺菌消毒。
5、不在電腦前睡覺
很多工作者喜歡趴在電腦前午睡,雖然會(huì)關(guān)掉顯示器,但事實(shí)上鍵盤和鼠標(biāo)比顯示器的輻射更大,為了睡眠質(zhì)量和身體健康,睡覺時(shí)一定要關(guān)機(jī)。
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