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多愁善感最累人
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2011-8-5 11:38 上傳
世人愛林妹妹,一部分原因是她的多愁善感、體弱多病,似乎成了“水”一般溫柔的標簽。事實上,過分多愁善感,影響健康。林妹妹的命運走向和她的個性是分不開的。
中醫(yī)講,人的情志變化影響五臟六腑,多愁善感的人,身體的五臟六腑難以處于和諧平穩(wěn)的運行狀態(tài),身體健康也會受到影響,容易感覺焦躁、頭暈、胸口憋悶、乏力、健忘,甚至掉頭發(fā)。
多愁善感不僅傷身、傷心,也影響人際關系。多愁善感的人,多數(shù)情緒化較嚴重,思慮過多,像林黛玉一樣,動不動別人一句話就會惹得她浮想聯(lián)翩,甚至自怨自艾、發(fā)脾氣,周圍的親友與她們相處也會感覺難以適應。辦公室里,誰也不喜歡和一個情緒化的人共事,增加矛盾出現(xiàn)的幾率,很累;戀愛關系中,男友需要費盡心思揣摩她的想法,幸福愉悅感大打折扣;家庭關系中,一個愛發(fā)脾氣、鬧別扭的成員往往會給其他人帶來多種困擾。
怎么改變多愁善感的狀態(tài)呢?首先,多給予自己更多的認可和接納,多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,增強自信心。其次,凡事別猜疑,給自己和周圍的朋友時間、機會去看清事情的真相,避免誤解。最后,凡事看開些,豁達才能平和。多數(shù)事情沒有絕對的答案,不必執(zhí)著于某一點。蘋果和香蕉各有各的營養(yǎng)和漂亮之處。
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