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 鮮花( 55)  雞蛋( 2)
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其實(shí),任何人都可能受到一些不公待遇,被冤枉或者情緒受刺激,遭到不公正的對(duì)待。怎么辦!建議大家遵循“垃圾車法則”。
最近有一本國(guó)外翻譯過(guò)來(lái)的新書(shū)(小冊(cè)子)很值得一看,書(shū)名就叫做《垃圾車法則》。講了一個(gè)著名的心理學(xué)家在二十年前在紐約坐車的經(jīng)歷及接受的教育:出租司機(jī)好好開(kāi)車時(shí),突然橫向里沖出一輛車,差點(diǎn)把他們撞了,然后,對(duì)方的司機(jī)還破口大罵,進(jìn)行挑釁與示威。書(shū)中描寫(xiě)的事情是這樣的:
那日,我跳進(jìn)一輛出租車,想去紐約中央車站。開(kāi)始,一切都好好的,車子安全正常地行駛在右側(cè)車道,突然,一輛黑色轎車?yán)洳欢呐赃呁\噲?chǎng)沖出來(lái),橫在我們正前方,出租車司機(jī)猛踩剎車,車子側(cè)滑出去,輪胎與地面發(fā)出尖銳的摩擦聲,好不容易才停下來(lái)。當(dāng)我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí),出租車與黑色轎車后備箱僅一寸之隔,好懸。
我驚呆了,但是,更令人吃驚的是,明明是黑色轎車的司機(jī)差一點(diǎn)釀成重大車禍,可他卻探出腦袋,朝著我們破口大哭。甚至豎起中指,向我們示威。
出租車司機(jī)竟然微微一笑,朝那個(gè)家伙揮揮手。我吃驚的是,他太友善了吧,于是忍不住問(wèn)他:“為什么你那么做呢?那個(gè)男人瘋了,像要?dú)⑷艘粯!?br />
出租車司機(jī)回答道:許多人就像垃圾車,他們裝滿了垃圾四處奔走,充滿懊惱、憤怒、失望的情緒,隨著垃圾越堆越高,他們就需要找地兒傾倒,釋放出來(lái)。如果你給他們機(jī)會(huì),他們就會(huì)把垃圾一股腦傾倒在你身上。所以,有人想要這么做的時(shí)候,千萬(wàn)不要收下。只要微笑,揮揮手,祝他們好運(yùn),然后,繼續(xù)走你的路,相信我,這樣做你會(huì)更快樂(lè)。
這一席話,成為我的“垃圾車法則”(The Law of the Garbage TruckTM)的靈感。
我不禁思索:“有多少次我收下了別人的垃圾車向我身上傾倒的垃圾?又有多少次我負(fù)載著別人的垃圾,又傾倒在同事、家人,甚至擦肩而過(guò)的陌生人身上?”于是,從那一刻起我對(duì)自己說(shuō):“我不要?jiǎng)e人的垃圾,我也不再到處發(fā)泄,亂扔亂倒垃圾!
作者強(qiáng)調(diào):“20年前,我在紐約的出租車上學(xué)到了這一課”。
這是否可以給我們很多啟示呢。
當(dāng)時(shí)的情景其實(shí)很簡(jiǎn)單,兩人如果發(fā)生爭(zhēng)吵,那么一方就等于接受對(duì)方把垃圾倒在身上,后果很明顯。這里,無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)!
作者認(rèn)為:碰到這類情況,僅僅選擇“忽略,釋?xiě)选笔遣粔蛎髦堑模贿x擇對(duì)抗“更容易失守”,兩敗俱傷;選擇復(fù)仇,往往“得不喪失”。作者強(qiáng)調(diào)了要“避讓”各種垃圾車,包括記憶里的、現(xiàn)實(shí)生活中的、未來(lái)的;他認(rèn)為:禮讓,機(jī)會(huì)便會(huì)隨你而來(lái)!
他還強(qiáng)調(diào):要及時(shí)(即時(shí))原諒,關(guān)閉警報(bào)器;尋求幫助,避免自己成為別人的垃圾車;別把每一個(gè)人當(dāng)成垃圾車;傾述有益,發(fā)泄有害……總之,有效改變自己和世界相處的方式,就能享受內(nèi)心的寧?kù)o,就是幸福生活的基本公式!
第一,千萬(wàn)不要接受別人倒給你的垃圾,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身,要學(xué)會(huì)“避讓”;要學(xué)會(huì)淡然處之;不僅僅對(duì)現(xiàn)實(shí)的垃圾,對(duì)歷史的,記憶中的,以及未來(lái)可能的,都要學(xué)會(huì)“避讓”;更千萬(wàn)別讓垃圾“發(fā)酵”了;否則,你自己就糟糕透了。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,多少人不正是被這類垃圾所擊倒的嗎?或者一直為這類垃圾所困擾的嗎?!
第二,也不要堆積廢物,要學(xué)會(huì)及時(shí)釋放,千萬(wàn)別把垃圾倒給別人。這樣,這個(gè)社會(huì)才會(huì)是和諧的社會(huì),每個(gè)人才能心靈安寧,心身康健。所以,“垃圾車法則”在我們處理日常事宜,糾治心身障礙,或防范心理困惑時(shí)很有意義,建議大家不妨采納,也可以去買(mǎi)這本書(shū)來(lái)看看。
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2011-8-4 18:30 上傳
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