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1. 告訴孩子識別各種情緒。當(dāng)他們即將或者正在經(jīng)歷某種情緒的時候,告訴他們分辨感情上的變化。比如 當(dāng)他們生氣的時候,告訴他們,“你感覺很生氣!弊屗麄兝斫馑麄冃睦锏那楦惺侨绾斡迷~語表達(dá)出來。
2. 重復(fù)它們所表達(dá)的感情,而不是直接跳過為他們找到解決問題的方法。這會讓他們覺得你并沒有認(rèn)真傾聽。如果他們說,“我覺得很害怕!蹦慊卮鹚麄儭斑@些東西可能的確會讓你感到害怕!边@樣他們就會覺得你能夠體會他們真實的想法,關(guān)心他們真實的想法。
3. 當(dāng)孩子的行為讓你感到煩躁或者不耐煩的時候,不要用非語言的行為來默默地表達(dá)你的想法,那樣孩子明白過來后會對自己的行為感到羞愧難安,但這也很容易導(dǎo)致他們過度的胡思亂想從而對他們的心靈造成傷害。你應(yīng)該直接地與孩子交流,告訴他們你的真實感受。
4. 表達(dá)自己感受時用第一人稱,“我感到非常生氣因為你沒有按我說的停止做這件事!倍皇恰皨寢屔鷼饬。”第一人稱使親子關(guān)系更具親密性。
5. 孩子有時候的脾氣風(fēng)暴也許就只是一場夏天的太陽雨,很快就過去。當(dāng)他們發(fā)脾氣,或者拒絕合作時,也許不去理會他們的行為會更好,相比于太多的說教甚至是打罵。當(dāng)他們更加成熟的時候,(大約在四歲的時候)當(dāng)他們感到安全,獨立的時候,也許他們就能夠識別和控制自己的情緒一些了。
6. 給孩子獨立的空間和時間去做一些他們想要嘗試的事情。比如說他們開始想要自己穿衣服,比如說他們想要自己沖牛奶,比如說他們想要幫你拖地板。這是成長的過程之一,代表了他們對世界的好奇與渴望。所以,這個時候,給他們機(jī)會鍛煉,讓他們認(rèn)識自己勞動的價值,并且認(rèn)識自己。
7. 保持你與孩子親密無間的最好方法是交流。告訴他們你的真實感受和想法。
8. 注意你自己的性格及其對孩子的影響。孩子在很多方面都會受家長的影響,所以如果你是一個易怒的,脾氣暴躁的人,或者是一個敏感的,容易緊張的人,孩子很有可能會有同樣的性格。
9. 有時候孩子會以相反的行為來表達(dá)自己的感情。比如,當(dāng)他們經(jīng)歷了諸如父母離異,搬離原來的地方,車禍等讓人沮喪的事情后,往往會以異?簥^活躍來逃避自己的失落情緒。 |
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