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- 2009-10-17

文都秀才

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胸罩是女性親密的朋友,它使女人的曲線更加豐滿,體態(tài)更加動(dòng)人,然而,這個(gè)“朋友”不合適,就會(huì)在不知不覺中讓你惹禍上身!
專家提醒,胸罩過小或過大都會(huì)誘發(fā)乳腺疾病。乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng),對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話,就會(huì)影響血液循環(huán)和供給,造成乳房缺血、痙攣,壓迫乳房中的淋巴腺,使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出,引起乳腺增生。胸罩小了不好,過大同樣不利。胸罩過大時(shí),乳房在里面可以上下活動(dòng),這樣同樣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。
此外,胸罩帶過緊還會(huì)壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)及頸椎,造成頸椎勞損和骨質(zhì)增生。肌肉和骨頭這兩個(gè)結(jié)構(gòu)是有聯(lián)系的,早期一般頸部出現(xiàn)的都是肌肉和韌帶的勞損,肌肉和韌帶的力量越來越弱,椎間盤就要承受越來越多的重力,相鄰的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)也會(huì)逐漸出現(xiàn)變化。如果肌肉出現(xiàn)問題后沒有注意,那么將來骨肉也會(huì)出問題,所以從肌肉有問題時(shí)就要開始治療。
胸罩的選擇一定要仔細(xì),如果胸罩的質(zhì)量太差,纖維毛堵塞乳頭,時(shí)間長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)乳腺導(dǎo)管增生。胸罩的主要作用是支撐和保護(hù)乳房,因此,在選購和佩戴時(shí)一定要以合體、舒適為原則。
戴胸罩的時(shí)間最好不要超過8個(gè)小時(shí),一般情況下下班回到家后,要盡量釋放胸部,保證淋巴液的正常流動(dòng)。
專家建議女性不要對(duì)自己的乳房太苛刻,不必強(qiáng)求它挺拔、健美、性感,只要“順其自然”即可。在睡覺時(shí)要將胸罩脫下,讓乳房保持血液通暢。同時(shí)建議在周末休閑時(shí),只要舒適,就可以不戴胸罩,給乳房放假一天。 |
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