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據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),在抑郁癥患者中,有65%都是女性。之所以會(huì)有如此高的比率,是和女性的生理和心理有著緊密的聯(lián)系。和男性相比,女性普遍更多愁善感,性格柔弱,缺少自信,這些女性特質(zhì),在一定程度上成為抑郁癥發(fā)病的根源和誘發(fā)因素! 此外,女性特殊的生理因素,比如月經(jīng)、懷孕、更年期等,讓她們更是倍感壓力。作為抑郁癥的一個(gè)分支,微笑性抑郁癥也基本遵從這個(gè)規(guī)律,稍有不同的是,微笑性抑郁癥常見于那些學(xué)歷較高、身份地位不低,事業(yè)有成的職業(yè)女性,其中以服務(wù)行業(yè)最為典型!拔⑿π砸钟舭Y”這個(gè)肉眼看不見的痛苦,正在辦公室中逐漸蔓延. ■測(cè)試區(qū) 對(duì)微笑性抑郁癥患者來說,仿佛迷路在黑暗的森林里,十分迷茫和恐懼。其實(shí)微笑性抑郁癥并不可怕,只要你有勇氣直面它,就可以戰(zhàn)而勝之。但是千萬不能小覷它,更不能逃避,那樣對(duì)解決問題毫無用處。大家可以做做下面的小測(cè)試,這是由美國(guó)著名心理專家DavidD·Burns博士設(shè)計(jì)的一套包括微笑性抑郁癥在內(nèi)的各種憂郁癥的自我診斷表,不妨來個(gè)對(duì)號(hào)入座,看看你能得多少分. 請(qǐng)?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)目上打分:沒有0 輕度1 中度2 嚴(yán)重3 1.你是否一直感到傷心或悲哀? 2.你是否感到前景渺茫? 3.你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者? 4.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人? 5.你是否對(duì)任何事都自責(zé)? 6.你是否在做決定時(shí)猶豫不決? 7.這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)? 8.你對(duì)事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣? 9.你是否感到一蹶不振,做事情毫無動(dòng)力? 10.你是否以為自己已衰老或失去魅力? 11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食? 12.你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡? 13.你是否喪失了對(duì)性的興趣? 14.你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康? 15.你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值,或生不如死? 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):0-4 沒有憂郁癥 5-10 偶爾有憂郁情緒 11-20 有輕度憂郁癥 21-30 有中度憂郁癥 31-45 有嚴(yán)重憂郁癥并急需治療 |