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(有此一說,僅供參考) 通常情況下,出門20分鐘前就必須擦防曬。普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收,擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關(guān)鍵步驟。 重復(fù)涂抹防曬霜 流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果 重復(fù)涂抹并不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養(yǎng)品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗后必須補涂防曬霜。 避免在正午出門 UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 避免在正午出門可以起到自我保護作用 大方地使用防曬 防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 防曬應(yīng)該在護膚品之后涂抹 保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬上,將會稀釋或溶解防曬成分,使防曬失去功能。 防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。 美女們中午防曬方法 粘膩燥熱的午后,選擇質(zhì)感清爽的防曬品為肌膚加一層無形的屏障,既安全又不致令人望而卻步。如果是在戶外,高指數(shù)防曬品會派上大用場。 午間防曬重點 (1) 時間地點。選擇何種系數(shù)的防曬霜要以時間和身處環(huán)境為依據(jù),夏天來臨前,有必要準備2-3款防曬霜。 (2) 中倍防曬。一天當中,上午10點到下午2點的紫外線最強,尤其是UVA,它能穿透玻璃,所以身處室內(nèi)也要擦防曬霜,可以選擇SPF15左右的。 (3) 高倍防曬。去海邊或在正午時出門,都應(yīng)涂上SPF30以上的防曬品以保護肌膚。流汗后還要及時補充,以延長防曬功效。 陽光的真相 光彩中,肌膚如一片焦灼的大地:水分在悄悄地流失,黑色素正興奮起來。這是為什么呢? 其實,在陽光產(chǎn)生的不同輻射中,紫外線的波長最短,但對肌膚造成的損傷卻最大。紫外線分為UVA(波長320-380nm)和UVB(波長290-320nm),分別可以穿透肌膚的不同深度。UVA對肌膚的傷害明顯高于UVB。經(jīng)研究,過量照射紫外線會導致肌膚失去彈性,出現(xiàn)斑點、皺紋,即所謂的“光老化”現(xiàn)象。 初夏防曬肌膚清爽備忘錄 UVB致灼傷:夏天強而冬天弱的UVB,有20%會侵害到表皮基底層,10%到達真皮層,灼傷肌膚,并降低肌膚免疫力。 (1) 脫皮和粗硬角質(zhì):經(jīng)過大面積、長時間曝曬,細胞會由衰弱至死亡,形成曬傷和脫皮。而紫外線讓表皮水分迅速蒸發(fā),細胞干硬,角質(zhì)層變厚。 (2) 黑斑生成,膚色變深:受到UVB的刺激,麥拉寧黑色素會大量分裂黑色素細胞至表皮,形成我們常見的曬黑。 UVA致老化:任何季節(jié),UVA的強度都很高,其中有20%-30%的射線會影響到肌膚深層,致使自由基產(chǎn)生,肌膚過早老化。 (1) 降低細胞免疫力,肌膚易過敏大量照射UV光線,會摧毀細胞報警和激活身體免疫系統(tǒng)的能力,令曬后的肌膚紅腫、發(fā)癢,甚至出現(xiàn)日光性皮炎等過敏癥狀。 (2) 老化和膚色不勻能到達肌膚深層的UVA,會破壞纖維細胞結(jié)構(gòu),逐步削弱彈力蛋白網(wǎng)絡(luò),導致明顯的老化痕跡和膚色不勻。 夏季注意你的防曬方法 陽光弱、暴曬時間短的時候一定要找對防曬方法。這樣自己才不會被曬傷。 (1) 清潔皮膚; (2) 一定要用化妝水; (3) 如果是干性皮膚,適當抹一點潤膚液; (4) 擦SPF15的防曬霜。 陽光猛,暴曬時間長的時候: (1) 清潔皮膚; (2) 一定要用化妝水; (3) 如果是干性皮膚,適當抹一點潤膚液; (4) 用SPF15以上的防曬品; (5) 每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。 曬傷后的正確處理方法 迅速鎮(zhèn)定肌膚很重要 在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發(fā)燙,這時曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕,放在冰箱冷藏約10分鐘后取出,輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位;對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘,讓冰涼的化妝水安撫肌膚,并迅速補充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方,你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水,待冷藏冰涼后,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。 曬出雀斑怎么辦 雖然曬后膚色變黑是多數(shù)女性感到擔心的事,但最令人苦惱的事莫過于曬出一臉的雀斑、黑斑。要對付這個問題,你必須補充大量的水分與適量的維生素C,防止水分快速蒸發(fā),并且每天都要做好美白的工作。 |