愛心盒飯做法 讓你的ta感受你的愛吧！

/呦。淑女

分享導(dǎo)讀：愛心盒飯，營(yíng)養(yǎng)豐富，色彩繽紛，吃起來是一種愉悅的美食與視覺的享受，以下為大家?guī)�來愛心飯盒的做法，走過路過不要錯(cuò)過，趕緊收藏吧！





    愛心盒飯：豬肉蘆筍卷＋蝦皮花菜＋熗豆芽





    豬肉蘆筍卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上蘆筍，先在平底鍋里煎至變色，然后加生抽料酒燜一下，就行。


    蝦皮花菜：花菜先焯一下，然后加蝦皮，紅蘿卜粒勾芡





    熗豆芽：油燒熱以后，加幾顆干辣椒爆香，應(yīng)該再放點(diǎn)花椒，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不斷翻炒就ok。






    愛心盒飯：糯米蒸排骨＋炒三色辣椒＋小章魚





    炒三色辣椒：就是紅黃綠三種顏色的辣椒切成絲，一起炒炒就好了，我只不過是炒好后分開擺的。





    飯上面的是脆皮腸，切幾刀，丟在湯里煮煮就成小章魚的樣子了，不過是沒有眼睛鼻子的小章魚






    心盒飯：炒牛肉＋蔥油茭白＋涼拌豇豆

    炒牛肉：牛肉切薄片，加醬油和淀粉腌一下，青紅椒切片，熱油，爆香姜蔥蒜，先下牛肉炒，快炒熟時(shí)，再放青紅椒翻炒一下

    蔥油茭白：看上去有點(diǎn)像土豆絲哈。茭白切絲，先在開水里焯一下，撈起來瀝干水，用炒鍋熱油，爆香姜蔥蒜，多放點(diǎn)蔥再把茭白倒下去翻炒一下就行。

    涼拌豇豆：豇豆切成小段，開水里煮熟，然后放進(jìn)缽缽雞剩下的湯里泡一段時(shí)間，就可以了。





    愛心盒飯：炸里脊＋素什錦

    炸里脊的做法：里脊肉先切大塊，然后用刀背拍松（這樣炸出來的肉會(huì)比較嫰哦）。

    拍松后，將塊切成條。加鹽和黃酒碼味。

    另外拿一碗，放一個(gè)雞蛋，多點(diǎn)生粉，調(diào)成糊糊，再把碼好味的里脊肉放進(jìn)去拌勻。

    拿一鍋，里面多放點(diǎn)油，將里脊肉一條一條的放進(jìn)去炸，炸至金黃色即可。

    素什錦：今天的素什錦有紅蘿卜、玉米、西蘭花、香菇、茭白�；旌弦黄鸪词炀秃�





    愛心盒飯：蛋卷＋爽口木耳＋五彩糙米飯

    今天是用小米辣拌的，真是不一般的辣啊

    木耳泡發(fā)之后，用開水燙熟。再放到冰水里（這樣會(huì)使木耳變得很脆。不過明天微波之后，可能就不會(huì)那么脆了，不管了，先對(duì)付今晚上的胃好了）

    找一個(gè)大碗（這樣好拌木耳），用壓蒜器壓些蒜茸。然后鍋里倒些油，燒熱之后，澆在蒜茸上。然后把木耳、小米辣、香菜、醬油、鹽一起攪拌均勻就可以了。





    愛心盒飯：蒜苗回鍋肉＋咸鴨蛋回鍋肉

    五花肉放進(jìn)鍋里煮，加八角和姜片。煮熟之后，撈起來切薄片，然后熱鍋，把切好的肉片放進(jìn)去煸一煸，再撈出來，剛剛的肥肉煸出了油，剛好，放豆瓣進(jìn)去炒到油變紅，再倒肉進(jìn)去翻炒，最后加蒜苗，好好吃哦，我還加了一點(diǎn)點(diǎn)白糖提味。

    關(guān)于這個(gè)甜椒花，甜椒切碎，青椒切成細(xì)絲，然后加鹽焯熟，瀝干水就可以擺造型了。





    愛心盒飯：芝麻豬肉餅＋紅綠厚蛋燒  

    芝麻豬肉餅：香菇香蔥切碎，加醬油、鹽、麻油、半個(gè)雞蛋、生粉跟豬絞肉拌勻，然后放入平底鍋煎成餅狀，然后一面灑上芝麻，煎好之后，切成小塊即可

    紅綠厚蛋燒：其實(shí)就是厚蛋燒里加了青椒和甜椒碎。厚蛋燒的做法就不重復(fù)了

    其實(shí)還有煮南瓜，實(shí)在是不想寫了，還有黃瓜，就是生的





    愛心盒飯：失敗的蛋包飯＋苦瓜土豆泥＋雙椒炒洋蔥

    唉，肯定找不出比我做的更難看的蛋包飯了

    雙椒炒洋蔥：算是出鏡率比較高的菜了，因?yàn)檠笫[是這個(gè)季節(jié)里很便宜的菜。洋蔥、青椒、甜椒切絲加油加鹽炒炒就好。

    苦瓜土豆泥：我認(rèn)為土豆泥里面加任何蔬菜都可以的，所以加了苦瓜試試

    土豆泥的做法很簡(jiǎn)單，把土豆切成小塊，放湯鍋里煮pa，然后壓成泥，再加入喜歡的蔬菜炒炒就可以





    愛心盒飯：黑胡椒牛排＋咖喱炒飯＋干煸四季豆＋煮金瓜



    黑胡椒牛排：牛肉切大塊，用刀背拍松，加黑胡椒料酒醬油洋蔥碎腌，平底鍋里倒油，煎熟即可。





    咖喱炒飯：豌豆和切成片的金瓜一起放在水里煮，煮熟之后，瀝干水放到一邊，洋蔥切碎，然后先把洋蔥和豌豆和在一起炒，然后加咖喱粉，最后把煮好的飯倒進(jìn)去拌勻





    干煸四季豆：四季豆切成小段，然后鍋里放油，先放幾顆花椒爆香，然后下四季豆翻炒。





    煮金瓜：清水煮






    愛心盒飯：甜皮鴨+蝦皮冬瓜＋青筍木耳



    甜皮鴨是我昨天去春游帶回來的。





    蝦皮冬瓜：冬瓜切塊，甜椒切碎，加入蝦皮炒炒就好。





    青筍木耳：木耳用溫水泡發(fā)，青筍切片。先放郫縣豆瓣，然后放木耳，翻炒一會(huì)，然后再加青筍，炒一會(huì)就行







    愛心盒飯：青椒洋蔥牛肉＋炒紅蘿卜絲＋番茄燒付瓜

    青椒洋蔥牛肉：青椒洋蔥牛肉分別切絲，牛肉加淀粉、醬油、黑胡椒面腌一會(huì)，然后熱油，先下牛肉絲炒，炒變色后再加洋蔥和青椒翻炒一會(huì)，就行了。

    炒紅蘿卜絲：這個(gè)菜好素的，就是紅蘿卜切成絲放點(diǎn)油鹽炒炒就好了。

    番茄燒付瓜：付瓜和番茄切片，放點(diǎn)油炒一會(huì)之后，加點(diǎn)芡汁，然后湯汁收干時(shí)就可以了。不過番茄也煮的看不見了。





    愛心盒飯：豆瓣蝦仁＋蒜薹炒豆干＋洋蔥厚蛋燒

    蒜薹炒豆干：蒜薹和豆干切成小段，和著豆瓣炒就行了。

    洋蔥厚蛋燒：就是在基礎(chǔ)厚蛋燒里加了洋蔥碎。其實(shí)還可以加紅蘿卜碎，青椒碎。厚蛋燒的做法我已經(jīng)發(fā)過了，就不提了。





    愛心盒飯：咸蛋南瓜＋四季豆炒肉＋豆瓣蘑菇

    本來想做咸蛋黃南瓜的，但是實(shí)在不知道怎么處理剩下的蛋白，干脆就把蛋白也切碎了，和著南瓜一起炒了，味道不壞誒

    四季豆炒肉：就是把四季豆切成絲跟肉絲一起炒熟就好了

    豆瓣蘑菇：就是豆瓣＋蘑菇一起炒

    我覺得我做的菜簡(jiǎn)單的實(shí)在沒寫的必要了。





    愛心盒飯：碎肉炒空心菜桿＋炒小南瓜＋涼拌西紅柿

    其實(shí)空心菜的桿桿切碎了用豆豉來炒，是很下飯的一道菜

    小南瓜也是很簡(jiǎn)單的做法，切絲，然后加油加鹽炒炒就行

    涼拌西紅柿：夏天大家都愛吃的哈。西紅柿去皮之后加白糖拌拌就好






    愛心盒飯：鹵豬肉＋甜椒炒四季豆＋自制蘿卜酸



    1、里脊肉用棉繩綁起來




    2、將油倒入平底鍋中煎豬肉，肉表面呈現(xiàn)燒烤的顏色即可。然后倒入湯鍋中，加酒和水煮。  





    3、煮開后，記入蒜姜干辣椒和醬油，蓋上鍋蓋小火鹵煮40分鐘。4、加入糖醬油，繼續(xù)小火煮20分鐘。然后撈起來切塊





    甜椒炒四季豆：四季豆甜椒炒熟





    蘿卜酸：蘿卜切片，用鹽腌一下，腌出的水倒掉洗凈。涼開水里加白醋白糖，喜歡有辣味的可以加辣椒面攪拌






    愛心盒飯：木犀肉＋蘆筍肉片＋青紅椒香菇  

    木犀肉：黃花菜、木耳、黃瓜、雞蛋、紅蘿卜、肉片。肉片先用酒、醬油腌一下，黃花菜和木耳用溫水泡發(fā)。黃瓜紅蘿卜切片，然后熱油，先把雞蛋炒散，放到一邊備用。先炒肉片，肉片炒到變色以后放黃花菜和木耳，翻炒一會(huì)，然后放紅蘿卜和黃瓜，最后放雞蛋。

    青紅椒香菇：青椒、甜椒、香菇分別切成條，和在一起炒炒就好了。





    愛心盒飯：洋蔥西芹炒牛肉＋拍黃瓜＋胡蘿卜雞蛋飯

    洋蔥西芹炒牛肉：牛肉先用生粉和醬油腌一下，然后熱油放豆瓣下鍋炒，牛肉炒熟以后，再放洋蔥和西芹。

    拍黃瓜：黃瓜切成小段，然后用刀背輕輕的拍了拍，然后加鹽腌一會(huì)，把腌出的水倒掉，加陳醋和大蒜拌勻。

    胡蘿卜雞蛋飯：胡蘿卜切成丁，在開水里加點(diǎn)鹽煮熟，然后瀝干水放在米飯上。雞蛋是加了點(diǎn)鹽和清水調(diào)勻之后，煎的。





    愛心盒飯：西芹雞肉卷＋素什錦＋糖醋蘿卜

    西芹雞肉卷：雞肉切片西芹切段，然后用雞肉把西芹卷起來，另外拿一個(gè)碗加面粉雞蛋黑胡椒鹽水調(diào)成糊糊，小火在平底鍋里煎熟。胡蘿卜和土豆。這些全部切小塊，放小鍋里煮熟之后下油鍋稍微翻炒一下就行。素什錦弄好之后就煎西芹雞肉卷了。

    糖醋蘿卜：這個(gè)菜最簡(jiǎn)單了，米淘了之后就先把蘿卜切片用鹽腌起來。然后加白糖和白醋拌勻就可以了。





    愛心盒飯：洋蔥牛肉丸＋蠔油土豆片＋豆瓣西芹

    洋蔥牛肉丸：半個(gè)洋蔥和4兩牛肉用攪肉機(jī)攪碎。然后加黑胡椒和鹽、生粉拌勻，搓成團(tuán)。用平底鍋煎熟就行了。

    蠔油土豆片：小土豆切片，然后用蠔油＋生粉勾成的芡汁來煮土豆片，煮pa就可以了。

    豆瓣西芹：西芹現(xiàn)在開水里焯一下水，然后熱油加少許豆瓣，再倒入西芹炒炒就行。





    愛心盒飯：醬燒牛肉、胡蘿卜、土豆、洋蔥

    其實(shí)就是牛肉、胡蘿卜、土豆、洋蔥放到高壓鍋里煮，加醬油，料酒，白糖，鹽，就可以了。

冰心易碎

沒有看完哦········

丿灬飯尐悕丶

流口水了。;P

/呦。淑女

嘗試一下{:soso_e120:}

wuxing1983

還是抄幾個(gè)菜吧