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文都童生

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本帖最后由 高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 于 2011-4-21 12:37 編輯
對(duì)于乳房發(fā)育不良的女性,一般可分為先天性和后天性?xún)煞N。請(qǐng)不要絕望地以為你將要抱憾終身了。小編為您收集了4種豐胸食譜,只要您堅(jiān)持一段時(shí)間,就可以讓你享受胸部二次發(fā)育的快樂(lè)。
你因?yàn)樾夭刻蕉杏X(jué)低人一等嗎?用豐胸食譜來(lái)幫你,吃出豐滿(mǎn)美胸,讓你挺胸做自信女人。
紅棗補(bǔ)血,有益調(diào)理氣血,改善胸部血液循環(huán)
一、玉女補(bǔ)乳酥
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法:
1.花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2.將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3.烤箱預(yù)熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。
專(zhuān)家叮嚀:黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),從古到今都被奉為豐胸圣品,紅棗補(bǔ)血,有益調(diào)理氣血,改善胸部血液循環(huán)。
二、歸耆雞湯:
材料:當(dāng)歸1錢(qián)、黃耆2錢(qián)、雞腿1只、水4碗。
作法:
1.先將雞腿洗凈并切塊。
2.再將雞腿放入水中,以大火煮開(kāi)。
3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
專(zhuān)家叮嚀:當(dāng)歸補(bǔ)血,黃耆補(bǔ)氣,女人只要?dú)庋,月?jīng)即會(huì)正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。
花生脂肪含量高,有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果
三、花生鹵豬蹄:
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。
作法:
1.將花生洗凈,備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4.最后加入適量的鹽即可。
專(zhuān)家叮嚀:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
(版主刪除此廣告部份N字) |
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