戰(zhàn)勝腫瘤貴在戰(zhàn)勝自己

John

畏懼、恐慌、害怕是腫瘤患者的"共性"心理，有的患者甚至因?yàn)檫@種"共性"的心理將自己"推"上生命的絕境。據(jù)廣州葛吉夫催眠中心心理學(xué)博士、催眠治療師林建雄介紹，資料統(tǒng)計(jì)顯示，很多腫瘤病患者不是死于疾病而是死于心理障礙，其實(shí)，腫瘤患者只要能戰(zhàn)勝"自己"，就能"贏得"對(duì)生命的重新認(rèn)識(shí)。

面對(duì)死亡 淡定從容

面對(duì)死亡時(shí)，我們除了用逃避來轉(zhuǎn)移恐懼，還有沒有更積極的態(tài)度？林建雄明確答復(fù)說，當(dāng)然是有。"面對(duì)死亡，我們可以從容，可以期待，甚至可以忽視。假如可以一次一次地經(jīng)歷死亡，就像失戀一樣，我們將會(huì)在第四次愛上它。"林建雄幽默地說，從生到死，其實(shí)，就像一條線段，兩個(gè)端點(diǎn)沒有意義，它只是界定長(zhǎng)度的標(biāo)志，而生命的意義是要看我們?cè)诰�段上寫上什么。

去肯定自己及他人在這一生，不論長(zhǎng)短，不論世俗好壞，那份已經(jīng)盡力活過的價(jià)值。盡力為了"活著"這件事努力過每分每秒。當(dāng)我們相信自己已經(jīng)盡力，面對(duì)死亡我們從容不迫。因?yàn)橹�道周遭的人已�?jīng)盡力，所以學(xué)會(huì)寬大包容的心情，減輕在死亡面前的那些不舍、放不下和許多的后悔懊惱。

林建雄說，靈魂，不是一個(gè)迷信的名詞。它高高地存在著，我們可以把它叫做思想。我們的思想知道我們?cè)谧鍪裁矗�我們的思想看著，聽著，感受著，它在肉體之外。死亡帶不走靈魂，帶不走思想。那我們是不是可以更淡定地面對(duì)死亡了呢？

吉言善語 精神良藥

林建雄說，"對(duì)不起！請(qǐng)?jiān)�諒我！謝謝你！我愛你！"這十三個(gè)字蘊(yùn)含著驚人的力量。"這十三個(gè)字可以讓人重獲新生。"林建雄解釋說，"對(duì)不起"，代表著懺悔，向你的過錯(cuò)，向你傷害過的人與事懺悔。這是你重新鼓起勇氣面對(duì)生活的第一步。"請(qǐng)?jiān)�諒�?quot;，這是我不再推卸責(zé)任的證據(jù)。"謝謝你"，是一種感恩的表示，哪怕是癌細(xì)胞，也終將使我走向美好。"我愛你"，是最偉大的良藥。心中充滿了愛，快樂便會(huì)來臨，我們會(huì)好起來。

身體被腫瘤細(xì)胞所侵蝕并不可怕，可怕的是連心靈也被吞噬了，盼望每個(gè)人都能尋回心靈的寶藏，若能因腫瘤而更懂得生活與生命的意義，那么腫瘤未嘗不是另一種祝福。

吳敏營(yíng)養(yǎng)師

參加癌癥俱樂部都延緩了生命，心理調(diào)整十分重要。