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(健康寶寶:小藥膳療咳嗽)
冬季空氣干燥冷冷,很多人輕易感冒咳嗽,河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂王立忠教授向大家推舉幾個簡單易做的小藥膳:
秋梨湯:秋梨一個、川貝母6克、冰糖30克。將梨剖開往核,把川貝母粉納進梨內(nèi),然后用線扎住,放進鍋內(nèi)再將冰糖加進,煮食。飲水吃梨即可。
適應(yīng)范圍:久咳不愈,痰熱傷肺,老少咸宜。
生姜核桃杏仁湯:核桃15克、杏仁10克、冰糖15克、生姜15克;祀s搗爛,每晚臨睡前服10克,溫開水沖服。
適應(yīng)范圍:老年性咳嗽(慢性支氣管炎)。
生麻黃紅棗:紅棗500克、生麻黃30克。上述藥物加水2000毫升煮之,煮后棄麻黃水,留紅棗備用,每次食3~5枚,加熱后方可食用。
適應(yīng)范圍:久咳(慢性支氣管炎)。
生姜桑葉水:桑葉10克、茶葉8克、生姜10片、紅糖15克。水煎服,日服1服,日服兩次。
適應(yīng)范圍:傷風咳嗽。
霜桑葉水:霜桑葉30克,將霜桑葉煎湯代茶飲用。
適應(yīng)范圍:痰喘、咳嗽。 |
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