食尚地帶

子杰

敏感皮膚---選用維E面膜 成分軟膜粉中加入維E 作用抗衰老 適應(yīng)衰老性、敏感性皮膚
油性皮膚---選用葉綠素面膜 成分軟膜粉中加入葉綠素 作用清涼解毒 適應(yīng)油性、暗瘡性皮膚
清潔和收斂---選用保濕口者喱 成分成膜，可溶，保濕劑 作用收縮毛孔，清潔皮膚 適應(yīng)中性、油性皮膚用于清潔和收斂
變得潔白一些---用用礦物面膜 成分含有豐富礦物質(zhì) 作用漂白脫脂、消炎去斑 適應(yīng)油性、暗瘡性、色斑性皮膚
衰老性皮膚---首選藻膠原 成分由海洋植物提煉 作用補(bǔ)充水分，礦物質(zhì)和維生素 適應(yīng)干性、衰老性、中性皮膚
三十種自制面膜

@@黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
作法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水?dāng)嚢璩珊�，再加入橄欖油調(diào)成泥狀即可。
提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑點(diǎn)，可針對(duì)局部斑點(diǎn)每天敷。

@@白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開水調(diào)勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷個(gè)2-3次，每次20-30分。

@@ 蛋白面膜
材料：剩余的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會(huì)有剩些許的蛋白，用手直街涂抹在臉上包你白白又嫩嫩(優(yōu)酪乳亦同法，但只取喝完時(shí)瓶內(nèi)所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。

@@ 綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養(yǎng)樂多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養(yǎng)樂多調(diào)成泥，用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質(zhì)、消炎、平衡油脂及鎮(zhèn)定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對(duì)於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@@黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。
1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。
3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。
注意：此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以拿來涂抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

@@蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

@@豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內(nèi)，洗臉過后用來搓揉臉部，皮膚會(huì)變得比較白皙光滑。

@@橄欖油面膜
材料：一茶匙煉乳調(diào)、四分之一茶匙精純級(jí)的橄欖油。
方法：將煉乳調(diào)及橄欖油先涂薄薄一層於臉上，兩分鐘后再涂第二層，依序一直涂滿第四層，全乾后再以濕布沾溫水擦凈。

@@蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調(diào)至濃稠狀，再涂抹於臉龐，八分乾之后再以溫水洗凈。

@@油性皮膚
材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
做法：將所有材料加水調(diào)成糊狀，敷在面上約20至25分鐘。
好處：面粉能深層清潔面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@@中性皮膚
材料：甘筍l個(gè)、藕粉1茶匙、蛋黃1個(gè)
做法：把甘筍煮熟壓爛，然后加入其他材料調(diào)成糊狀敷面大約20至35分鐘。
好處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補(bǔ)充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

@@乾性皮膚
材料：蛋黃1個(gè)、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：將維他命E丸剪開取出丸內(nèi)的維他命E油，然后與其他材料混合成糊狀，涂在而上15分鐘，再用水沖洗便可。
好處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。

@@漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
做法：將杏仁粉用水調(diào)成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。
好處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養(yǎng)面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

@@米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團(tuán)狀，然后在面上滾動(dòng)，從面頰下方向上推，大概八分鐘后，用溫水洗面。
效果:米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮膚細(xì)膩潔凈，更可給面部皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，適合油性及毛孔粗大的皮膚進(jìn)行徹底的面部清潔。

@@蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一只雞蛋
方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾后用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

@@美白洗面水
材料：適量冬桑葉 (中藥房有售)
方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成可放在雪柜內(nèi)備用。然后每朝洗面時(shí)，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：牛奶有鎮(zhèn)靜及消毒作用,而冷水能收縮腫脹的微血管，對(duì)消除日曬后，皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。

@@蒜頭面膜
材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜
方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麥粉(即面粉)攪勻。將調(diào)制好的面膜，於蔭涼處放置一個(gè)晚上后才使用。敷面時(shí)間以7分鐘為佳。敷面后，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。
效果：蒜頭可以產(chǎn)生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)。以蒜頭及蜜糖制成暗瘡護(hù)理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

@@ 蜂蜜調(diào)色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片
方法：將三種材料調(diào)勻，做成糊狀，然后敷面20分鐘后，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深) 情況改善。

@@酵素面膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料后，敷在面上。敷面后,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再涂上暗瘡用的面霜。(一星期做 1-2次)
效果：酵素具有分解物質(zhì)作用，故可消除皮膚之污垢，促進(jìn)皮膚新生，適合護(hù)理暗瘡皮膚。

@@殺菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：將蕃茄汁和蜂蜜調(diào)勻后，均勻地涂敷在面上20分鐘后，用水沖洗即可。
效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預(yù)防暗瘡發(fā)生。

@@自制面膜
材料：小麥少量，面粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進(jìn)容器中，然后加入小麥及面粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀，不要太稀。將面膜輕敷在面上,留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鐘左右，將面膜用溫水洗凈。
效果: 可使面部皮膚保持軟滑, 舒緩細(xì)紋, 使用時(shí),可連頸都一起敷。

@@白雪面膜
材料：新鮮雞蛋三只，白酒適量
方法：將蛋原只浸入酒罐內(nèi)，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時(shí)左右，以清水洗凈,每星期做2-3次。
效果：有潤膚, 美白及防皺功效。

@@青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然后加入半個(gè)蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊狀；敷面，待乾；面膜乾透后；用濕毛巾抹去。
效果：也是有美白的效果

@@鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪
方法：先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進(jìn)4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻后，可涂在面上或身上;，三小時(shí)后，用清水抹乾凈。
效果：可美白皮膚

@@蕃茄敷面
材料：蕃茄, 檸檬
方法：將一個(gè)新鮮蕃茄切片, 敷在長暗瘡的地方5分鐘. 然后用泡過檸檬的水來洗臉,有消毒及收斂作用。
效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細(xì)菌生長，可預(yù)防及治療暗瘡。

@@蛋白敷面
材料：一只雞蛋
方法：從雞蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至20分鐘，用清水洗去。
效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面后敷一次，使皮膚保持清爽，化妝后亦不會(huì)容易脫妝。

@@紅蘿卜敷面
材料：紅蘿卜
方法：將新鮮蘿卜洗凈后連皮擦碎至泥汁狀,然后於早晚潔面后涂敷在患處, 15分鐘后以清水洗去。
效果：紅蘿卜蘊(yùn)含解毒成分, 有消炎殺菌之功效,更能分解囤積的脂肪, 有助治療暗瘡。

@@啤酒敷面法
材料：啤曬一瓶 方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面后，將化妝棉敷在額頭, 鼻,面頰及下巴處。待 20分鐘后，用凍水把面清洗乾凈。
效果：可以收縮毛孔，預(yù)防暗瘡。

@@青瓜敷面
方法：將青瓜壓碎 ; 用有細(xì)孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上，每天二至三次, 直至不再灼痛為止。
效果：曬傷后，皮膚可能持續(xù)有燙熱及灼痛的感覺，此時(shí)可利用青瓜舒緩?fù)闯�。醋加甘油調(diào)配敷面可使容顏細(xì)嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調(diào)勻涂於面部，天長日久可促使面部皮膚細(xì)嫩。

@@簡易中醫(yī)美容面膜DIY
1.人參潤膚霜：人參、當(dāng)歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調(diào)成份(注：乾性膚質(zhì)者可加桃仁或冬瓜仁)

2.宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調(diào)制，可酌加1個(gè)雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。
俄羅斯民間名醫(yī)維克多-沃斯托科夫經(jīng)多年研究和實(shí)踐，總結(jié)出許多簡單易行、且行之有效的美容秘方，其中包括靚女面膜8法。

1、藥花面膜取甘菊、椴樹及接骨木的花各3份，放在一個(gè)專用的可加熱的容器里，加一杯開水浸泡幾分鐘，再用小火煮10分鐘，將煮好的藥水濾在一個(gè)小杯子里，加上半勺蜂蜜和燕麥面粉，趁著溫?zé)嵬吭谀樕虾皖i部，20分鐘后洗去。

2、藥草面膜取薄荷、蜂蜜、百里香、錦葵、款冬的葉子各3片捏碎，再加上兩勺亞麻粉攪勻，加一杯開水，浸泡后，當(dāng)溫度適中時(shí)，便可往臉部和頸部涂抹了，20分鐘后洗去。

3、維生素面膜取一個(gè)生雞蛋的蛋黃，一勺植物油、半勺蜂蜜和半個(gè)橙子的汁攪勻，涂在臉上，15分鐘后洗去。

4、蛋白檸檬面膜取一個(gè)生雞蛋的蛋清加上一小勺檸檬汁攪拌，均勻地涂在臉上，20分鐘后去掉，這種面膜做后應(yīng)在臉上撲些粉。

5、健膚面膜取少許淀粉，加上半杯濃度為5%的硼酸水溶液，攪和成漿狀，用軟刷涂抹在臉上，10-12分鐘后可以去掉。

6、奶渣面膜取兩勺奶渣、一湯勺植物油，半個(gè)橙子汁和半勺蜂蜜攪勻，涂在臉上，15分鐘后洗去。

7、蜂蜜面膜取10克蜂蜜加熱，再將一湯勺濃度為40%的酒精分幾次加入蜂蜜里攪勻，然后趁著溫?zé)嵊妹薨敉吭谀樕希?5-20分鐘后去掉。

8、增油面膜取適量植物油燒開、晾溫，用紗布或薄層藥棉覆在臉上，露出眼睛、鼻子、嘴巴，然后用藥用棉棒蘸溫油涂于紗布或薄層藥棉上，10--15分鐘后揭掉面膜，用干棉球擦干臉。

以上8種面膜針對(duì)性較強(qiáng)，可以根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的面膜，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，一定能取得明顯效果。

祥光建材

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