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如何輕松度過助聽器配戴適應(yīng)期?
一般需要4星期的輕松鍛煉來適應(yīng)您的助聽器更好地幫助你聽。
第一個星期:每天戴助聽器1-2小時,聽覺注意期。在家中重新熟悉和分辨各種聲音,比如:廚房做飯聲、使用吸塵器做家務(wù)、與家人交談,患者由于耳聾長期處于“安靜”狀態(tài),戴助聽器后一旦聽到外界各種聲音,會不適應(yīng),但要堅持,不要灰心。
第二個星期:每天戴2-4小時,聽覺識辯期。學(xué)會精神集中去聽想要聽的東西,把要聽的東西從背景聲音中分開。可以帶上助聽器外出到安靜的場所,如晨練。您可能會發(fā)現(xiàn)一些原來聽不到的聲音或者您會比以前聽得更清楚。
第三個星期:每天戴4-6小時,可以嘗試走到外面,如馬路上,菜場、商場了?梢詭еm當(dāng)出入各種公共場所,鍛煉能聽清自己講話聲和室外可以和多人交談,學(xué)會看著別人的臉、唇聽話,提高視覺—聽覺交流能力。在這一階段應(yīng)多和朋友、親人交流。但不應(yīng)長時間交談,以避免聽覺疲勞。
第四個星期:每天戴8小時以上,回歸本能期;颊呖梢哉齑饔茫措娨、聽音樂、出入各種復(fù)雜環(huán)境的公共場所,除了激烈的運動、睡覺、洗頭、洗澡等。
一個月結(jié)束后請記錄下使用過程中的問題和不滿意的地方,去聽力中心復(fù)查并重新調(diào)試、評估助聽器。
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