- UID
- 142893
- 積分
- 307
- 威望
- 1
- 桐幣
- 21
- 激情
- 1315
- 金幣
- 0
- 在線時間
- 98 小時
- 注冊時間
- 2017-9-29

文都秀才

- 積分
- 307
 鮮花( 2)  雞蛋( 0)
|
足底按摩有哪些好處
1、足底按摩防治頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種骨骼的退行性病理改變。醫(yī)學專家研究發(fā)現,通過按摩頸椎在足部的反射區(qū),可產生令人興奮的療效。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘,堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現意外效果。
2、足底按摩可治失眠
每晚臨睡時盤腿打坐,足底向上,然后屏氣靜心排除雜念,用雙手大拇指時重時輕地按摩兩足底“涌泉穴”數百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷處)。一段時間后睡眠改善,讓你一覺睡至大天亮。
3、足底按摩可防癌排毒
科學證明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液會源源不斷涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,對身體大有益處。另外,足底按摩結束后飲一杯冷開水以排毒。按醫(yī)理:足療促進血液循環(huán),飲水后既補充水分,又增強廢料毒素的排泄,腎臟功能得以改善,新陳代謝正常,人就顯得輕快而正常。
桐城君安醫(yī)院,為您的健康保駕護航!咨詢熱線∶8817120 |
評分
-
查看全部評分
|