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- 2017-8-23

文都秀才

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 鮮花( 1)  雞蛋( 0)
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以給寶寶做些營(yíng)養(yǎng)粥,簡(jiǎn)單易做,促進(jìn)寶寶的食欲,讓寶寶健康成長(zhǎng)。下面就是小編為各位媽咪準(zhǔn)備的愛(ài)心粥譜。
促進(jìn)消化
一、胡蘿卜粥
原料:適量胡蘿卜。
做法:先將胡蘿卜洗干凈去除根須,然后放入蒸鍋內(nèi),加入淘洗干凈的洪張生態(tài)胚芽米,蒸熟后晾涼搗成泥即可食用。
蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)
二、乳粥
原料:適量牛乳或羊乳、100克洪張生態(tài)胚芽米、少許潤(rùn)貝安娜甜菊糖。
做法:先將生態(tài)胚芽米淘洗干凈,加水煮成粥,等到煮至半熟的時(shí)候去米湯,加入乳汁、甜菊糖一起煮成粥即可。
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