吳吳汝綸公學(xué)----千萬別讓孩子在暑假養(yǎng)成這5個(gè)壞習(xí)慣！�。�

莫穎殤

吳汝綸公學(xué)----千萬別讓孩子在暑假養(yǎng)成這5個(gè)壞習(xí)慣�。。�

     每年暑假結(jié)束，總會(huì)有一些學(xué)生彎道超車，脫穎而出；而有些原本水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生卻遲遲找不回學(xué)習(xí)狀態(tài)，

成績(jī)一落千丈。這巨大的差距正是在暑假悄悄拉開的！

放任孩子睡懶覺，開學(xué)就得累死， 假期天天睡到中午才起來，最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)…全都跟著亂。更糟的是，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，折騰�。�

    放暑假了，可以比平時(shí)稍稍寬松一些，但并不意味著沒了規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，并非任由他想睡到幾點(diǎn)就睡到幾點(diǎn)。

沉迷電視和手機(jī)？一暑假成近視眼！

       其實(shí)只要有更有趣的事情可做，孩子是不會(huì)太過分迷戀電視節(jié)目的。孩子貪戀電視，更多是因?yàn)闆]有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子喜歡上網(wǎng)，可能整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)身心都極不利。

        給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是簡(jiǎn)單粗暴地跟在他屁股后面：“不許看電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？”最好的辦法是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來說能夠比較認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬�親自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。

不愛出門脾氣大？沒準(zhǔn)是抑郁！

        孩子一副懶懶的樣子，不喜歡和他人交流、人變得孤僻、不自信...你可別奇怪孩子怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢！沒準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。作息紊亂和“宅”在家中的直接后果，就是曬太陽的時(shí)間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶，光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會(huì)引起抑郁癥狀。而孩子通常覺得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見長(zhǎng)了。

       為什么孩子在學(xué)校能遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚？其實(shí)是因?yàn)榧腋�讓他有歸屬感和安全感。

       這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。 周末父母抽空多帶孩子去戶外走走，平日里可鼓勵(lì)他跟同齡孩子一起玩，活動(dòng)身體的同時(shí)還得到了交流。

自理能力退化？新學(xué)期哭都來不及！

        孩子在學(xué)校里的時(shí)候都是自己洗衣服、疊被子、打掃衛(wèi)生，一到假期就化身家里的“小祖宗”，什么家務(wù)都不做，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對(duì)孩子可沒有好處。

       家長(zhǎng)要“狠點(diǎn)心”，不能太溺愛，有些孩子力所能及的事情，還是要吩咐他去做，比如整理自己的書桌、房間等。注意不要讓孩子以累了、要做作業(yè)等為名，躲避家務(wù)勞動(dòng)；可以為孩子設(shè)制固定的家務(wù)活，如倒垃圾、洗襪子、晾衣服等。

學(xué)習(xí)班輔導(dǎo)班排滿？當(dāng)心厭學(xué)！

        一到假期，家長(zhǎng)們忙著給孩子“開小灶”，報(bào)各種各樣的學(xué)科培訓(xùn)班，希望孩子能補(bǔ)缺補(bǔ)漏�？墒钱吘箤W(xué)校已經(jīng)布置了假期作業(yè)，簡(jiǎn)單粗暴的學(xué)科培訓(xùn)不僅容易增加孩子的額外負(fù)擔(dān)，還可能適得其反�，F(xiàn)在很多補(bǔ)習(xí)班并不規(guī)范，師資沒有保證，學(xué)習(xí)效果并不理想。遇到不靠譜的機(jī)構(gòu)，可能還會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)等逆反心理，得不償失！

     “會(huì)學(xué)”比“學(xué)會(huì)”更重要！建議家長(zhǎng)跟孩子一起制定合理的暑假計(jì)劃，并真正落實(shí)和遵守；趁著假期，重點(diǎn)塑造孩子在家人關(guān)系、重建自信、情緒管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、思維能力等方面的能力，也可適當(dāng)包含經(jīng)典閱讀、寫作技巧、傳統(tǒng)文化等領(lǐng)域的積累。

掌握這些，對(duì)孩子往后的學(xué)習(xí)肯定會(huì)大有幫助！