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本帖最后由 斯基可 于 2015-12-29 15:11 編輯
米飯作為我們常見的主食,很多人都喜歡在吃飯的時候配很多食物,但是你知道嗎?有的東西是不能和米飯一起吃的。今天小編就給大家介紹吃飯的時候不能吃什么,了解這些食物相克的知識對我們的身體健康有很大的幫助。
1稻 米大米不宜與馬肉、 蜂蜜、蒼耳同食。
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2015-12-29 15:04 上傳
2雞 蛋
雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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2015-12-29 15:04 上傳
3豬 肉
豬肉不宜與 烏梅、 甘草、 鯽魚、 蝦、鴿肉、 田螺、 杏仁、 驢肉、羊肝、 香菜、甲魚、菱角、 蕎麥、 鵪鶉肉、 牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
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2015-12-29 15:08 上傳
4牛奶
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收,國外醫(yī)學界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。
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2015-12-29 15:07 上傳
5胡蘿卜
酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。
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2015-12-29 15:05 上傳
6紫菜干
紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用,易造成胃腸不適。
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2015-12-29 15:08 上傳
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