提高寶寶智力不要錯過這五點

健康每一天

1.遺傳

　　遺傳也是影響孩子智力的一個因素。如果父母智商都高，孩子智商也不會差到哪里。這種遺傳還表現(xiàn)在血緣上，如果父母都是本地人，那么孩子平均智商將達到102，如果父母是表親，那么孩子的智商會低很多。

2.母乳

　　母乳中的營養(yǎng)成分相信不用再多做介紹了。母乳中的�；撬岵粌H能增加腦細胞數(shù)量，還能促進神經細胞的分化與成熟，有利于神經節(jié)點的形成，對孩子智力發(fā)育是非常有幫助的。與吃奶粉的孩子相比，吃母乳長大的孩子智力要高出3-10分左右。

3.飲食

　　有些孩子特別貪吃，而有些孩子就喜歡吃肉不愛吃別的，這類孩子的智力會受到影響。此外，不愛吃早餐的孩子智力也會受到影響。要知道早餐里含有蛋白質、糖、維生素與微量元素，這些都可以促進孩子腦部發(fā)育，所以家長要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成吃早飯的習慣。

4.體重

　　如果孩子體重超過正常孩子的20%，那么他們的各項身體器官發(fā)育會遠遠落后于正常孩子。之所以這樣是因為大量脂肪進入腦部，阻礙了神經細胞的發(fā)育與神經纖維的生成。

　　體重過輕也會影響孩子的智力發(fā)育。有些可能是因為疾病，但是大部分是因為孩子挑食或是厭食�，F(xiàn)在幾乎每家都是一個，對孩子過度溺愛，一日三餐不正常，零食不離身邊，營養(yǎng)不良是常見的現(xiàn)象。然而正是在這樣的環(huán)境下，難以保證孩子的健康發(fā)育。

父母要讓孩子養(yǎng)成吃早餐的習慣，同時糾正他們的壞習慣。早餐很重要，它是大腦與身體各個器官能量補充的第一餐，這時候補充的蛋白質、糖、維生素、微量元素作用要比其他兩餐高出很多。