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跆拳道道館名稱 金馬跆拳道館 館訓(xùn): 立德、立信、立人品、學(xué)禮、學(xué)德、學(xué)功夫 道館地址:桐城市大潤(rùn)發(fā)超市和平路入口左側(cè) 卅鋪鎮(zhèn)卅新路農(nóng)行向前80米
聯(lián)系電話 13485866066 QQ858660660 暑期班學(xué)費(fèi):800元、全
重要提示,為保證教學(xué)質(zhì)量:卅鋪鎮(zhèn)開設(shè)2個(gè)班級(jí),市里開設(shè)3個(gè)班級(jí),每班限招30人 。
練習(xí)跆拳道的幾大好處。
生理學(xué)好處: 1.可刺激和開發(fā)練習(xí)者的速度、力量,靈敏耐力等身體素質(zhì)。 2.可提高心血管系統(tǒng)、呼吸循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能以及中樞系統(tǒng)的靈活性。 3.提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,增強(qiáng)骨質(zhì)密度。 4.促進(jìn)汗液生成,促進(jìn)毒素排出。
心理學(xué)好處: 1.可克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。
2.可培養(yǎng)堅(jiān)韌果斷,自信良好的意志品質(zhì),從而造就健康的身心。 3.跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展幼兒及青少年的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。
4.育心: 跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒及青少年空間知覺;此外,孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難,鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。
其它方面好處: 1.提高反應(yīng)速度,增強(qiáng)緊急避險(xiǎn)能力。 2.提高身體素質(zhì),中考獲得更高的體育加分。 3.培養(yǎng)防范意識(shí),提高防身自衛(wèi)能力。
我館的優(yōu)勢(shì)。 我館教練董彪是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)碩士研究生畢業(yè),具有較硬的專業(yè)功底,扎實(shí)的理論知識(shí),能夠?yàn)槟暮⒆犹峁└鼘I(yè),更科學(xué)的訓(xùn)練。 教練簡(jiǎn)介 董彪 2001-2004 池州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校。 2006-2010 安徽師范大學(xué)體育學(xué)院。(本科) 2010-2012 廣西師范大學(xué)體育學(xué)院。(碩士) 跆拳道國家一級(jí)裁判。 國家一級(jí)跆拳道教練。 武術(shù)四段。 安徽省優(yōu)秀跆拳道裁判員。 董彪,自幼學(xué)習(xí)武術(shù),99年開始練習(xí)跆拳道,曾多次獲得省市級(jí)比賽冠軍,2006年以專業(yè)成績(jī)第一考入安徽師范大學(xué)體育學(xué)院,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)習(xí)。2010-2012年就讀于廣西師范大學(xué)體育學(xué)院,進(jìn)行碩士學(xué)位學(xué)習(xí)。在多市擔(dān)任過跆拳道訓(xùn)練隊(duì)教練員,曾在蕪湖,廣西、合肥等多所高校擔(dān)任跆拳道教師,所帶學(xué)生曾在省市比賽中多人多次獲得前三名。
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