你的眼睛幾歲了？

被風吹過的夏天

早些時候在電視上看到一個廣告，里面有句話叫“六十歲的年齡，二十歲的心臟”。其實無論我們身體的那個器官，都有它自己的年齡，它們都會因為時間的流逝和保養(yǎng)的不足逐漸老化并壞掉。而這些器官組合起來，就是你！永葆青春，首先要保護好你的各個器官，減緩它們的老化。

我們的心臟有年齡，我們心靈的窗口——眼睛，同樣也有年齡。這個概念也許你聽到的并不多，那讓我們先來看一個表格：

從先面的指標我們可以看到，人的角膜內皮細胞隨著年齡的增長，數量在不斷減少。年輕的您正常的角膜內皮細胞數大概在3000個/m㎡左右。除了年齡的變化使得細胞逐漸死亡，數量減少之外，還有一個途徑可以加快角膜內皮細胞的死亡，那就是——角膜缺氧！

正常角膜內皮細胞數

成年人正常角膜內皮細胞數：2900±400個/m㎡

21～30歲 約3200個/m㎡

31～40歲 約3000個/m㎡

41～50歲 約2800個/m㎡

51～60歲 約2600個/m㎡

61～80歲 約2400～2500個/m㎡

80歲以上 約2100～2400個/m㎡

角膜是我們人體中一個比較特殊的組織。晶瑩剔透的角膜上沒有血管，因此氧氣無法通過血液送達角膜。那么要維持角膜內皮細胞的正常生理活動，就要依靠與空氣的接觸，吸收空氣中的氧。如果我們阻止或者阻礙了角膜和空氣接觸，那么，后果是可想而知的。

達芬奇發(fā)明了隱形眼鏡，給近視的朋友帶來了便捷與美麗。但是同時，由于零距離的接觸角膜，隱形眼鏡就成為了影響我們眼健康的一個重要因素。

而目前，在中國隨著使用隱形眼鏡的人越來越多，一個新的名詞正在悄然出現，那就是所謂的“角膜高齡化”。

這主要是由于有些朋友在佩戴隱形眼鏡的過程中，由于選擇的鏡片透氧量不高，造成了角膜長時間處于一種缺氧的狀態(tài)，致使角膜內皮細胞數量減少

什么情況下您的角膜就已經缺氧并有可能進一步老化呢？如果您有以下情形，那就要提醒您，要關注您的角膜健康了。

 長時間處于室內空調的環(huán)境

 佩戴隱形眼鏡過夜

 每天面對電腦的時間是否超過5小時

 每天佩戴普通低透氧隱形眼鏡是否超過6小時

如果在您的生活中，經常面對這些情況。那么，不妨做進一步的判斷：

首先，您可以試著快速眨眨眼睛，看看眼鏡是否感到干澀；或者對著鏡子，仔細的看看自己的眼睛里是否出現血絲；另外，如果您可以回憶一下，佩戴隱形眼鏡的時候，眼睛是不是會有一種異物感？如果上述情況您經常出現，那么您的角膜就已經處在危險中了。

隱形眼鏡如果使用不當可能危害您的健康的確是不爭的事實，但是您大不可因此而過分擔憂，因為通過科學的選擇和佩戴隱形眼鏡是完全可以避免損傷您的角膜的。

要保養(yǎng)您的角膜，首先是要選用透氧量更高的的隱形眼鏡。

以前，很多朋友往往是依據鏡片的“含水量”而不是“透氧量”來進行鏡片的選擇，這是很不科學的。

因為，一般材質的隱形眼鏡主要靠鏡片中所含的水分作為載體，向眼睛補充氧，所以才有了“含水量”這樣一項指標。但佩戴時間過長后，鏡片攜帶的水分會自然蒸發(fā)，這時，不僅透氧能力會下降，而且鏡片會從眼睛表面吸收淚液，來補充隱形眼鏡的“含水量”，并因而造成眼睛的“干澀”感。同時這種依賴“含水”來實現透氧的鏡片，“透氧量”一般都相對較低，很難超過30 DK/t，遠不能滿足人眼的正常需求。

不依靠含水量如何來實現透氧呢？目前市面上已經新一代的硅水凝膠材質的鏡片，透氧量要比一般材質有明顯提高。這種鏡片同過材料本身的“網狀”結構，形成氧氣和水的“雙”通道，能使氧氣不依賴水的載體也能自由抵達您的眼睛。透氧量可以達到普通鏡片的6倍。比如目前采用這種材質的視康日夜型隱形眼鏡，透氧量達到了175 DK/t，已經接近了人眼在自然條件下的透氧量。經FDA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）認證，可連續(xù)安全佩戴30天。佩戴這種鏡片就基本不會對角膜健康造成危害。

如果您目前使用的是一般材質的隱形眼鏡，那就請您一定要養(yǎng)成良好的使用習慣，嚴格按照規(guī)定時間進行佩戴。

而不管選用的是哪種隱形眼鏡，都還要注意以下事項：

1) 嚴格遵循護理程序、有良好的衛(wèi)生習慣

2) 定時復查

3) 定期更換鏡片或勤更換鏡片

4) 游泳時不戴隱形眼鏡

除此之外，注意飲食和鍛煉身體也是保養(yǎng)您的角膜的必要措施。多食富含維生素A的食品，比如動物肝臟，或蘿卜等。工作之余做一下眼保健操，這樣“內外兼修”，可以更加有效的保證您的角膜健康。

我們不奢望在60歲的年齡還能擁有20歲的“明眸”，但是我們也一定要警惕，不要讓20歲的我們過早擁有60歲的角膜！