新聞
觀察
|
發(fā)布時(shí)間: 2010-10-14 00:01
正文摘要:提醒:孕婦哪些該吃哪些不該吃? 在這里,我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則,給大家做個(gè)參考!傲浴笔钦f這些食物要盡量多吃;“六不吃”是指對(duì)這些食物要盡量忌諱, ... |
|
回復(fù) Connie_88 的帖子 你只要膳食合理在孕期是不會(huì)增肥的,因?yàn)槟惚绕綍r(shí)加大了營養(yǎng)的部份除了增強(qiáng)你的體能,其余的被胎兒吸取了,關(guān)鍵是做月子時(shí)防止發(fā)胖。孕期注意能量營養(yǎng)素(如碳水化合物)的攝取不可增量。 |
| 生完寶寶一定要減肥,否則不能見人~ |
|
回復(fù) Connie_88 的帖子 孕期加強(qiáng)營養(yǎng)是必須但也要均衡合理。 |
|
我還發(fā)現(xiàn)孕婦不能太閑了,我現(xiàn)在天天沒事干,只能趴在電腦前面(因?yàn)樵谏习,所以活?dòng)范圍有限),加上現(xiàn)在胃口特好,就一個(gè)勁的往嘴巴里塞東西,嘴巴就沒停過。直接后果就是體重的直線上升。 哎,3個(gè)月之前看到我的人現(xiàn)在看到我。第一話就是“不能再吃了~” |
|
回復(fù) Connie_88 的帖子 請(qǐng)放心,在孕期是可吃的(屬粗糧),不過在哺乳期不可吃,易產(chǎn)生回奶。 |
| 參與人數(shù) 1 | 桐幣 +10 | 收起 理由 |
|---|---|---|
|
| + 10 |
| 列機(jī)了==》改為“死機(jī)”。 |
|
剛剛想長篇大論的,打了好多字啊~ 結(jié)果電腦不隨人愿。突然就列機(jī)了。 我要說的是,孕婦飲食這塊我也在網(wǎng)上學(xué)習(xí)好多。 就說要吃全賣的東東吧。~ 我就有搜超市里有哪里牌子的全麥餅干&面包。 我還買了燕麥片(就是那種直接壓碎壓舒,沒有任何添加物的~),結(jié)果上網(wǎng)一搜。發(fā)現(xiàn)燕麥吃了會(huì)導(dǎo)致滑胎,所以只吃了3天就沒吃過了。~ |
| 懷孕的時(shí)候好可憐,什么都想吃,但又不敢亂吃,為了寶寶還是忍 |