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觀察
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發(fā)布時(shí)間: 2010-7-24 08:25
正文摘要:西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果: 1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類(lèi)和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤(rùn)膚、保護(hù)血管、降壓、助消化 ... |
| 我也會(huì)加分了~~~·:victory: |
| 最喜歡吃的一道菜 |
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回復(fù) 11# 小雨寶寶 也可以,但不宜多,目的兩點(diǎn):一是阻斷溫度對(duì)維生素的破壞,二是吸水以免湯多 |
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學(xué)習(xí)了。 炒時(shí)可勾芡,營(yíng)養(yǎng)損失小。 |
| 恩,,好吃! |