還有一些人不胖也不瘦，通過(guò)體型很難看出屬于那種體質(zhì)，這種情況下我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單的問(wèn)詢來(lái)判斷，首先看這個(gè)人是喜歡喝冷飲還是熱水，喜歡親近涼的東西還是熱的東西，如果偏于喜歡熱的東西，喜歡喝熱水，喜歡多穿衣服，平時(shí)感覺(jué)怕冷，那這人基本就是陽(yáng)虛了，反之，如果喜歡喝溫水甚至冰水，喜歡吹風(fēng)，怕熱等親涼行為，基本就能判斷是陰虛。

　人一生下來(lái)，陰陽(yáng)就已經(jīng)判定了，整個(gè)體質(zhì)要么偏陰虛，要么偏陽(yáng)虛，當(dāng)然這是在生理上的范圍內(nèi)，一量出現(xiàn)病理上的陰虛還是陽(yáng)虛，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就非常明顯了。

　　如何來(lái)判定一個(gè)人究竟是陰虛還是陽(yáng)虛體質(zhì)呢？在無(wú)病的情況下研究人體陽(yáng)陽(yáng)五行是沒(méi)有意義的，也不會(huì)有明顯的痕跡，只有在出現(xiàn)病癥的時(shí)候陰陽(yáng)五行的痕跡才明顯，最簡(jiǎn)單的方法就是把脈，一試脈就能了解病人是陰虛還是陽(yáng)虛，但這種方法只適合懂脈學(xué)的人，對(duì)于沒(méi)有中醫(yī)基礎(chǔ)人講還有更簡(jiǎn)單的方法，首先看這個(gè)人的體型，體型很胖和很瘦的人，我們基本就可以判定他們的體質(zhì)，很瘦的人內(nèi)火一般都很旺，所以屬于陰虛體質(zhì)，很胖的人體內(nèi)濕氣盛，就屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，這種方法雖然很簡(jiǎn)單，但一般情況下是不會(huì)錯(cuò)的。

案例3，一個(gè)肥胖患者，早泄，簡(jiǎn)單診斷后發(fā)現(xiàn)是飲食傷脾后導(dǎo)致在腎虛，于是先穴：脾腧穴、腎腧穴、足三里、涌泉穴。

　　脾腧穴、腎腧穴、足三里下罐，點(diǎn)按涌泉穴，治療15分鐘結(jié)束，三天后治療第二次之后一天治療一次，一次10分鐘，一周之后患者恢復(fù)正常。

　　總結(jié)，對(duì)于脾虛腎虛癥狀不是很明顯的人，只需要在脾腧穴、腎腧穴及足三里上下罐就可以，可以很快將脾腎補(bǔ)起來(lái)，對(duì)于脾腎雙虛導(dǎo)致的陽(yáng)萎早泄，可以在治療腎虛的選穴基礎(chǔ)上再加上脾腧穴。

案例2，患者60多歲，男性、胃口差，一天吃不下去多少飯，經(jīng)常 干體力活，腰疼，胃口差是常年不規(guī)律飲食造成的，已經(jīng)傷到脾了，治療上還是健脾補(bǔ)腎，選穴：脾腧穴、中脘穴、腎腧穴、中脘穴是治療胃病的大穴，位置在肚臍正上方一巴掌，在這三個(gè)穴上下罐，15分鐘后起罐，這三個(gè)穴位全都變成了紫黑色，患者立馬感覺(jué)癥狀減輕了一大半，繼續(xù)治療了幾次后痊愈。

其它的穴位都好找，就是脾腧穴對(duì)于不懂經(jīng)絡(luò)的穴位的網(wǎng)友有些困難，我們還是按照尋長(zhǎng)腎腧穴的方法來(lái)找脾腧穴、腎腧穴通過(guò)上面介紹的方法已經(jīng)能找到了，在腎腧穴下罐后向上量大約兩指寬的地方下罐，這是個(gè)大體的范圍，但是已經(jīng)包含脾腧穴在內(nèi)了，是不是非常簡(jiǎn)單？

脾腧穴、腎腧穴、足三里上拔罐，接著點(diǎn)按涌泉穴，點(diǎn)按10分鐘后起罐，然后艾灸關(guān)元穴，再10分鐘結(jié)束。三天治療一次，三次后患者感覺(jué)身體明顯有勁了，不再精神渙散，繼續(xù)治療一個(gè)月后，所有的癥狀基本消失。

案例1，患者30多歲，男性，氣虛，腎虛，房事時(shí)間短，整日無(wú)精打采，四肢無(wú)力，嗜睡。面對(duì)一個(gè)這樣的患者，究其根源屬于脾腎兩虛，脾氣不足則氣血不能化生，自然引起氣虛，脾虛濕氣盛則濕氣下注于腎中，引起腎功能的衰退，因此治療上需要健脾補(bǔ)腎，選穴：脾腧穴、腎腧穴、足三里、涌泉穴、關(guān)元穴。