{:soso_e179:}愛心永遠

奉獻愛心擁有快樂騎行人生健康永久

神騎單車生活館 發(fā)表于 2011-11-5 11:17
休閑騎行三貞庵
活動時間：11月6日 （星期日）
集合時間：11月6日 （星期日）早上8點整集合

休閑騎行桐城市佛教圣地三貞庵活動順利完成

支持，有時間也參加一個。。。

可惜沒有良好的單車啊。

我頂............

各位騎行愛好者朋友：   
    首先，請允許我向大家致以同志式的問候！并且誠摯地歡迎你們參加有益身心健康的自行車運動！健康是永遠的時尚！我想，大家之所以能聚到一起，就是為實現(xiàn)這個目的，別無它求。  為使大家對自行車活動有個較為系統(tǒng)的了解，在總結(jié)以往騎行活動種種經(jīng)驗與教訓的基礎(chǔ)上，提筆撰寫了這封公丨開信，希望以此帶動桐城市自行車運動健康、規(guī)范、有序發(fā)展，希望充滿魅力的自行車運動對大家有所裨益。      
  一、活動組織      
自行車活動是集健身、旅行為一體的非經(jīng)營性群眾活動，自愿參加，自我負責。作為活動的組織者，需要利用工余時間，將參加活動隊員條件、出行線路、攜帶裝備及活動紀律進行整理公布，供車友根據(jù)自身體力、時間和相關(guān)條件選擇是否參加。  
     目前，桐城市的自行車活動形式分為三種：一是“晨練活動”；二是“周末活動”；三是長途騎游。此種形式一般由退休或能夠享受長假的車友自發(fā)自愿參加，自由組團，商定往返路線及所用時間。       在此三種活動形式的基礎(chǔ)上，大力倡導小規(guī)模自由結(jié)伴出行方式，這樣更便于合理安排體力、操控騎行速度和掌握往返時間。      
二、活動紀律      
1、隊員必須遵守時間觀念，在規(guī)定時間到達集合地點，超時不候。      
2、出發(fā)前，每名隊員須親自到領(lǐng)隊處簽到，簽到內(nèi)容包括姓名、網(wǎng)名、性別及現(xiàn)用通訊方式。領(lǐng)隊指定或隊員個人主動擔當“領(lǐng)騎”和“收隊”，協(xié)調(diào)掌握整體騎行速度和防止人員掉隊，如需更換人員和調(diào)整速度，要與前后車友協(xié)商調(diào)整。團隊騎行速度掌握在18-26公里/小時之間。      
3、騎行活動中，嚴禁極端個人主義和狹隘英雄主義，絕不允許自作主張。如有意見和建議，直接與領(lǐng)隊交流溝通，領(lǐng)隊再根據(jù)多數(shù)人的意見做出決定。堅決不執(zhí)行組織決定的，可自主考慮退出團隊。

  值得一提的是，在現(xiàn)實生活中，騎車的大部分是GG，很多MM不喜歡騎車，主要原因不是MM不喜歡，多半是MM不會騎，怕曬黑，怕摔傷，騎不快，趕不上同行男生，不會變速，怕騎車會有葡萄腿，騎久了會PP疼，大腿會酸，也許還擔心穿騎行服和戴帽子都不舒服也不好看。其實，這些顧慮都是多余的，女性騎車也可以很舒適遐意，很健康漂亮！因為騎車是一種有氧運動，多運動，多接觸大自然，身心自然健康，氣色自然粉嫩有自信，再搭配適合自己個性與氣質(zhì)的時尚單車，以及專為女性打造的美麗車服安全帽專用手套車鞋，還有舒適座墊運動眼鏡，加上得當?shù)姆艜癖ｐB(yǎng)和騎車之后的清潔保養(yǎng)，你就可以打造自己成為一名很溫柔婉約或亮麗有型的快樂女單車手。