角色轉(zhuǎn)換,把不愉快留在家門外
很多人也許對(duì)教師的工作不太理解,他們不懂得上幾節(jié)課的背后需要付出幾倍的時(shí)間備課,不清楚需要付出多少時(shí)間批改作業(yè)、研究學(xué)生,老師手頭的工作可以停止,心理方面的工作是很難停下來的。
所以在走進(jìn)家門之前,要告誡自己:不要把一些不良情緒帶回家,一回到家要立即變換角色,這樣暗示自己以后再推門。
作為老師,在學(xué)校就把工作的事情裝在腦子里,回到家,就作為家長的角色把家里的事情裝在腦子里,這是一種思想習(xí)慣、心理習(xí)慣,養(yǎng)成這樣的習(xí)慣對(duì)營造良好的家庭氛圍是很有必要的。
合理期待,兒女非圣賢孰能完美
較高的期待會(huì)成為束縛孩子的枷鎖。教師在學(xué)校會(huì)遇到各種類型的孩子,包括非常優(yōu)秀的孩子,自然會(huì)給予自己的子女很高的期待,長期以來會(huì)造成心態(tài)失衡。
作為家長,要運(yùn)用一些策略,重視自我調(diào)節(jié),否則自己的孩子很容易產(chǎn)生自卑心理或反抗心理。
可以邀請(qǐng)那些優(yōu)秀的孩子到家里去玩或跟自己的孩子交朋友,潛移默化地影響自己的孩子,正如教育家孔子所言:“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也”“擇其善者而從之,其不善者而改之”,一味地“好壞對(duì)照”對(duì)孩子的成長是十分不利的。
望子成龍、望女成鳳是每一個(gè)父母的心愿,但是,你對(duì)待自己的子女應(yīng)該承認(rèn)目前的現(xiàn)實(shí),對(duì)他們的期望控制在合理范圍內(nèi),不要給子女過多的學(xué)習(xí)壓力。
要用不急不躁的心態(tài)對(duì)待自己的子女,幫助他找出成長中所遇問題的原因,幫助他掌握解題的方法。
平和態(tài)度,給孩子十二分的耐心
教師掌握教育學(xué)、心理學(xué)的基本常識(shí),了解孩子身心發(fā)展規(guī)律。在孩子的一些關(guān)鍵期(如小初銜接、青春期)能夠理解孩子的感受,及時(shí)給予心理支持。
作為老師,在學(xué)校能為學(xué)生答疑解惑;作為家長,作為媽媽、爸爸,應(yīng)該用更加平和的態(tài)度細(xì)心、耐心面對(duì)自己的孩子,留出時(shí)間去跟孩子交流、溝通,以朋友的身份來傾聽、解決孩子的問題。
從心開始,溝通交流產(chǎn)生美
老師每天在學(xué)校要上課、要跟學(xué)生交流,難免會(huì)因?yàn)檎f了太多話感到疲憊,那么在回家之前,調(diào)整一下狀態(tài),閉目養(yǎng)神,休息一會(huì)兒吧!
為自己的體力充充電,保留一部分愛和關(guān)懷給自己的孩子,在交流中增進(jìn)情感,在溝通中發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)問題、解決一點(diǎn)問題,循序漸進(jìn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的孩子在往越來越好的方向發(fā)展。
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