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標(biāo)題: 一篇貼子中醫(yī)講透如何補(bǔ)腎 [打印本頁(yè)]

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 21:50
標(biāo)題: 一篇貼子中醫(yī)講透如何補(bǔ)腎
中華醫(yī)藥博大精深，不但在歷史上名醫(yī)輩出，在民間也大量流傳著珍貴的偏方、秘方。例如一顆蔥、一頭蒜就可治病；一杯白開(kāi)水就能止住打嗝……這些偏方、秘方簡(jiǎn)便易行，療效顯著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑難雜癥，以致于西醫(yī)拍案稱奇，如非親眼所見(jiàn)，好像天方夜譚，使西醫(yī)不得不承認(rèn)中醫(yī)之偉大以及中國(guó)偏方之神奇妙用。這些偏方、秘方一直為人們所推崇和苦苦探索，它不僅是眾多醫(yī)家心血的結(jié)晶，更是造福廣大人民的巨大財(cái)富。有人說(shuō)中醫(yī)藥是國(guó)粹，更有人認(rèn)為民間偏方、秘方是“國(guó)寶”。作為一個(gè)中國(guó)人，一定要將我們祖先留下的“國(guó)寶”保護(hù)完好，將中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥發(fā)揚(yáng)光大，造福人類，濟(jì)世救人。

　為了更好地服務(wù)于廣大人民，我們毫無(wú)保留地把匯集了祖?zhèn)髅胤�、�?yàn)方，老中醫(yī)獻(xiàn)出的秘方，以及收集民間有效偏方的祖?zhèn)魑宕竟诒姡@些秘方、偏方取材方便、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、療效可靠，有些有顯效，甚至是特效，非常適合廣大百姓，尤其是醫(yī)療不便和經(jīng)濟(jì)落后的農(nóng)村及偏遠(yuǎn)山區(qū)群眾應(yīng)用，同時(shí)也可供方藥專職人員研究。

作者: 千年一夢(mèng) 時(shí)間: 2016-9-17 21:53
本帖最后由千年一夢(mèng) 于 2016-9-17 21:55 編輯

……

作者: 江山如畫蒼穹笑 時(shí)間: 2016-9-17 21:55

千年一夢(mèng) 發(fā)表于 2016-9-17 21:53
……

我一個(gè)朋友得了iga腎炎，中醫(yī)效果不錯(cuò)

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 21:57
這是一篇人人都能學(xué)會(huì)補(bǔ)腎寶典的貼子，只要你認(rèn)真讀完，你就能很快的把腎補(bǔ)起來(lái)。

　　只要你把這個(gè)貼子讀完了，不需要你有任何中醫(yī)方面的基礎(chǔ)、簡(jiǎn)單、快速、有效！

　　補(bǔ)腎有那些好處？

　　補(bǔ)腎可以讓你頭腦更聰明，大腦更靈活好用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)、腎者，做強(qiáng)之官、伎巧出焉！

　　補(bǔ)腎可以讓你精力充沛、身體強(qiáng)健。腎是人的根、中醫(yī)上說(shuō)腎是人的先天之本，氣血都來(lái)自腎精！

　　補(bǔ)腎可以讓你性功能變的更加強(qiáng)大，房事持久、皆是如此、《黃帝內(nèi)經(jīng)》腎主二便又主生殖！

　　樓主有話說(shuō)：只要你是地球人，只要你仔細(xì)看完這篇貼子，按照貼子里的說(shuō)的去做，你的腎功能就會(huì)變的更強(qiáng)大。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 22:10
先從一個(gè)嚴(yán)重失眠的患者說(shuō)起吧、患者為50多歲、女性、除了失眠健忘，東西放下之后幾分鐘就想不起來(lái)在那里，還有尿頻，尿急，情緒煩燥等等。健忘是一定跟大腦有關(guān)系的，而尿頻一定是腎虛的癥狀。稍微有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友都知道，這是一個(gè)腎跟大腦有關(guān)系的病例、治療原則自然是補(bǔ)腎健腦。下面是我對(duì)她的分析進(jìn)行的操作，樓主碼字很幸苦，覺(jué)的有道理的就給支持一下。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 22:17
首先在腎腧穴拔罐15分鐘，起罐后穴位顏色變成深黑色，為了放便大家閱讀，更加了解，我在網(wǎng)上找了一些圖片給大家解讀，供參考。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 22:27
書接上樓，然后在頭頂百會(huì)穴

用刮痧板輕刮幾分鐘，不用涂刮痧油，在后腦發(fā)際線處刮痧，同樣也不用刮痧油。整個(gè)發(fā)際線都刮在約10分鐘，然后有發(fā)際線正中開(kāi)始往下刮，就是沿著脊柱刮、因?yàn)檫@是督脈巡行的路線，一直向下刮到尾稚上方，（尾稚也就是屁股根）上方、這一路都要涂抹刮痧油、這些地方不要求出痧。督脈刮的時(shí)候要輕柔、刮5——10分鐘、這例患者有輕微出莎，這樣就達(dá)到效果了。這樣光操作還不夠，因?yàn)榛颊叩牟∏閲?yán)重，于是我告訴她每天要吃三個(gè)核桃。

　　過(guò)幾天灌印及痧削除后繼續(xù)操作，以后每天都要操作，半個(gè)月后患者的癥狀都基本消失。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 22:54
接著上面更新，相信看完上面內(nèi)容的讀者此時(shí)心里都會(huì)有這樣的一個(gè)想法、又是刮痧又是拔罐、還得找穴位、對(duì)于沒(méi)有任何基礎(chǔ)的讀者來(lái)講有點(diǎn)難度，在這里，樓主告訴大家，其實(shí)一點(diǎn)都不難、只要跟著樓主的思路走，每個(gè)人都可以輕松的操作起來(lái)。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-17 23:01
首先找到腎腧穴位，首先我們這樣找，先做一個(gè)掐腰在動(dòng)作，這時(shí)候我們用手分別能摸到二側(cè)的兩塊骨頭。兩塊骨頭的最高處在后背正中的連接線有點(diǎn)凸起、就是第四腰椎，我們不用管他、直接在凸起的兩邊下罐、罐的選擇要用氣罐、不要用最大號(hào)也不要用最小號(hào)，下罐的位置不需要太精準(zhǔn)、就在找到的這個(gè)凸起位置兩邊就行、還沒(méi)有完、在下罐上面二指寬的位置需要下罐。左右各一罐、這時(shí)候下罐在位置才是腎腧穴、然后在將之前下的兩個(gè)罐取掉就行。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 09:02
用這個(gè)方法很快就能輕松找到腎腧穴、下面咱們就接著接著講講刮痧在問(wèn)題。

作者: 友孚汽車~劉海萍 時(shí)間: 2016-9-18 09:11
樓主是醫(yī)生吧！

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 10:52

友孚汽車~劉海萍發(fā)表于 2016-9-18 09:11
樓主是醫(yī)生吧！

是的，有什么問(wèn)題

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 11:03
　很多人覺(jué)得刮痧很難，自己操作不了，首先你要把這種思想拋棄、因?yàn)楣勿鸷芎?jiǎn)單，簡(jiǎn)單到就跟抓癢一樣，就是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就能完成的。自己操作的時(shí)候完全不用考慮什么手法、什么補(bǔ)泄，只需涂抹刮痧油重復(fù)做單項(xiàng)的動(dòng)作就行，重點(diǎn)的是只能朝一個(gè)方向輕柔在刮，另外的一個(gè)重點(diǎn)是一個(gè)地方刮的不能低于5分鐘、以不疼和稍微有一點(diǎn)疼的力度為衡量、只要你做到了這兩點(diǎn)，就能達(dá)到效果了，你操作起來(lái)還感覺(jué)到難嗎？

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 11:09
在講一個(gè)類似在病例，有個(gè)家長(zhǎng)帶女兒來(lái)看病，說(shuō)是學(xué)習(xí)壓力大，腦子不夠用。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭疼、失眠的癥狀，這是一個(gè)高三的學(xué)生，這個(gè)情況是學(xué)習(xí)壓力大，治療的原則還是健腦補(bǔ)腎，首先一定要讓她放松、暫時(shí)把所有的壓力都放下，把壓力留給我、把所有苦腦跟壓力都有我?guī)退齺?lái)解決她的煩心事。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 11:36
接下來(lái)的方法還是在腎腧穴位拔罐、然后刮頭頂百會(huì)穴位置。百會(huì)穴位置就在頭頂正中心，刮完后繼續(xù)刮發(fā)際線，然后刮督脈，因?yàn)檫@位患者只是用腦過(guò)度、并非虛癥。所以起罐后罐印顏色并沒(méi)有多大變化。督脈出莎還是比較嚴(yán)重的、讓她回去以后還是多吃核桃，每天早晨2個(gè)，晚上兩個(gè)。

　　第二天繼續(xù)治療，拔罐10分鐘，刮痧刮百會(huì)穴跟發(fā)際線，等督脈痧退出以后，斷續(xù)刮督脈，這樣治療一個(gè)多星期�；颊呙黠@不在失眠頭疼，而且學(xué)習(xí)的時(shí)候頭腦更加靈活，學(xué)習(xí)東西更快了，這位患者充分印證了《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的一句話，腎者，做強(qiáng)之官、伎巧出焉。只有腎強(qiáng)大了、頭腦才會(huì)更聰明。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 11:58
　接下來(lái)講一個(gè)大腦發(fā)育遲緩在兒童患者、該名患者7——8歲，上課不能集中精力聽(tīng)課，而且有多動(dòng)的傾向，學(xué)習(xí)成績(jī)很差。通過(guò)在腎腧穴下罐能看出腎虛明顯比較重，治療仍是補(bǔ)腎健腦，然后刮百會(huì)穴及發(fā)際線，督脈，治療一個(gè)月后，情況稍微有一些改善。因?yàn)檫@樣的患者不可能在短期治愈。最后干脆每天讓他的父親在家?guī)退僮�，相信�?jiān)持下去，兒子的病情一定會(huì)治療好的

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 12:15
通用上面的治療方案我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)基本通用公式，那就是：腎腧穴拔罐、百會(huì)穴、發(fā)際線及督脈刮痧，多吃核桃，這就是補(bǔ)腎健腦的三部曲，為了讓自己變的更聰明，你還在等什么。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 13:09
如果大家覺(jué)得上面的方法太復(fù)雜，那么樓主在給大家推薦一些更簡(jiǎn)單的方法，每晚泡腳之后用手搓涌泉穴

一只腳搓10分鐘就可以，然后用十根手指頭做梳頭動(dòng)作，從前額往后梳，直到梳到頭皮發(fā)熱為止，同樣能達(dá)到健腦補(bǔ)腎的效果，有很多在堅(jiān)持了幾個(gè)月后，不但大腦思維記憶力好了，腎虛的問(wèn)題也就自然消失了。這個(gè)方法太簡(jiǎn)單了，很多患者做了幾天沒(méi)有效果就放棄了，或者認(rèn)為這個(gè)方法不是很好，其實(shí)這些人并不明白量變引起質(zhì)變的道理。在簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要重復(fù)去做，做的次數(shù)足夠多了，就會(huì)引起不可思議的效果。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 15:56
接下來(lái)我們講下男人最關(guān)心的一個(gè)話題，補(bǔ)腎壯陽(yáng)

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 15:59
　先上一個(gè)安例，患者是一個(gè)朋友介紹過(guò)來(lái)的，看年齡40歲左右，房事不能勃起，用過(guò)了很多藥，幾乎都不見(jiàn)效果。我先幫他在腎腧穴跟足三里上拔罐，這即是診斷也是治療，15分鐘后起罐，腎腧穴上全是紫黑色在痧，這說(shuō)明腎寒非常嚴(yán)重，不但寒而且非常虛，足三里出現(xiàn)黑紅相間的痧，因?yàn)殛?yáng)萎自身就是一種保護(hù)機(jī)制，是通過(guò)讓痿讓身體來(lái)休息，如果繼續(xù)干下去就快就會(huì)“精盡人亡”，所以說(shuō)這是身體的一種自我保護(hù)機(jī)能。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 16:06
　然后幫他點(diǎn)按涌泉穴，患者一開(kāi)始感覺(jué)疼痛難忍，這也是腎虛的表現(xiàn)，按揉到感覺(jué)不大疼的時(shí)候停止。

　　接下來(lái)就用艾草熏兩個(gè)腎腧穴正中間的命門穴以及肚臍正下方四指寬的關(guān)元穴，這兩個(gè)穴位是元?dú)獯鎯?chǔ)及生發(fā)的地方，能調(diào)節(jié)一身之氣，對(duì)腎功能有很好的輔助作用，一個(gè)穴位艾灸5——10分鐘就可以，這樣第一次治療就結(jié)束了

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 16:21
　給大家貼一個(gè)關(guān)元穴的圖，讓大家看貼子更明了

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-18 17:26
　5天之后進(jìn)行第二次治療，腎腧穴足三里拔罐10分鐘，點(diǎn)按涌泉穴，艾灸命門及關(guān)元穴、完成后第二天讓患者繼續(xù)來(lái)，重復(fù)同樣的操作，等第三天的時(shí)候，患者就可以勃起了。

　　這個(gè)案例用到了五個(gè)穴位：腎腧穴、足三里、涌泉穴、命門穴、關(guān)元穴。只要是陽(yáng)萎的患者，按照上面的操作方法很快就能恢復(fù)正常

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-19 13:51
繼續(xù)上案例，這是個(gè)二十幾歲的小伙子，長(zhǎng)我來(lái)補(bǔ)腎不為別的，就是房事時(shí)間短，這樣的案例很多，不用問(wèn)也了解的差不多，這種情況一般都是房事太過(guò)頻繁造成的，有些是******過(guò)度，傷到了宗筋，很容易導(dǎo)致早泄，有些雖然不早泄，但時(shí)間也不長(zhǎng)。

作者: 友孚汽貿(mào)~胡芳彬 時(shí)間: 2016-9-19 14:29
中醫(yī)是國(guó)粹

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-19 21:27
　這例患者，還是先在腎腧穴跟足三里拔罐，腎腧穴出紫色黑色莎，然后點(diǎn)按涌泉穴。命門穴及關(guān)元穴進(jìn)行艾灸，第五天繼續(xù)進(jìn)行治療，以后五天治療一次，一個(gè)月后患者進(jìn)行房事發(fā)現(xiàn)時(shí)間延遲接近一倍，而且快感增強(qiáng)。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-19 21:33
這兩個(gè)案例有個(gè)共同點(diǎn)，都是虛證跟痿癥，虛則生寒，“治痿獨(dú)取陽(yáng)明”（黃帝內(nèi)經(jīng)語(yǔ)）。從這里我們就能看出一個(gè)治療陽(yáng)萎早泄的基本通用公式：腎腧穴、足三里拔罐、點(diǎn)按涌泉穴，艾灸命門及關(guān)元穴

　　一說(shuō)公式，很多人就會(huì)懷疑了，中醫(yī)不是辯證施治嗎，怎么還能用萬(wàn)能公式？

　　這個(gè)很好理解，只要是陽(yáng)萎早泄，一定是腎經(jīng)的病，那么選取腎經(jīng)的穴位來(lái)治療這叫做對(duì)癥下藥，辯證論治的思想已經(jīng)包括在里面了，事實(shí)也證明效果非常理想。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-20 09:32
　最后一個(gè)案例，這個(gè)“患者”即不是陽(yáng)痿，也不是早泄，就是想要在現(xiàn)有的身體基礎(chǔ)上增強(qiáng)下腎功能及性功能，這個(gè)就更簡(jiǎn)單了，直接在腎腧穴及足三里上下罐，然后點(diǎn)按涌泉穴，整個(gè)過(guò)程10分鐘，起罐后腎腧穴顏色基本沒(méi)有變化，然后第二天接著重復(fù)這樣的操作，一個(gè)星期后，該“患者”進(jìn)行房事的時(shí)間也延長(zhǎng)了十幾分鐘。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-20 10:28
對(duì)于只想延長(zhǎng)性生活時(shí)間的患者，只需要選取腎腧穴、足三里及涌泉穴就足夠了，按照上面的操作進(jìn)行就可以達(dá)到目的。另外，不管什么人，想要補(bǔ)腎壯陽(yáng)，飲食上一定有所改變，首先要戒掉冷飲及涼性食物，一句話：不近涼食，這個(gè)很重要，再說(shuō)一篇吃溫食。再一個(gè)就是不吃粘膩甜食，否則會(huì)傷腎。

　　最后樓主需要提醒的是：房事過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致身體各方面機(jī)能全面下降，對(duì)于20--30歲之間的人一周一次就可以，30--35歲的人一月兩次就行、35歲以上的人一個(gè)月一次最好，這是一個(gè)基本的標(biāo)準(zhǔn)，人跟人體質(zhì)不同，性欲望也不一樣，但在房事方面如果能有所控制，注意養(yǎng)生，一定能在事業(yè)及家庭上取得雙豐收。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-20 11:12
謝謝大家的支持，一大早就看到這么多網(wǎng)友的支持，心里暖暖的，突然間讓我感到一陣幸福感來(lái)襲，這里樓主給大家鞠躬道謝了。我會(huì)分享更多的知識(shí)來(lái)回饋支持我的網(wǎng)友們。閑話不多說(shuō)，接著進(jìn)入正題。

　　今天上午給大家分享補(bǔ)腎健脾的小知識(shí)

　　脾跟腎在中醫(yī)里是一對(duì)相克的臟腑，脾屬水，五行中土克水，在中醫(yī)里，脾的功能強(qiáng)弱直接影響到腎，反過(guò)來(lái)，腎的功能強(qiáng)弱也會(huì)直接影響到脾

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-20 14:13
案例1，患者30多歲，男性，氣虛，腎虛，房事時(shí)間短，整日無(wú)精打采，四肢無(wú)力，嗜睡。面對(duì)一個(gè)這樣的患者，究其根源屬于脾腎兩虛，脾氣不足則氣血不能化生，自然引起氣虛，脾虛濕氣盛則濕氣下注于腎中，引起腎功能的衰退，因此治療上需要健脾補(bǔ)腎，選穴：脾腧穴、腎腧穴、足三里、涌泉穴、關(guān)元穴。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 11:43
　為了放便大家閱讀，給大家貼個(gè)脾腧穴的

　　圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 12:21
脾腧穴、腎腧穴、足三里上拔罐，接著點(diǎn)按涌泉穴，點(diǎn)按10分鐘后起罐，然后艾灸關(guān)元穴，再10分鐘結(jié)束。三天治療一次，三次后患者感覺(jué)身體明顯有勁了，不再精神渙散，繼續(xù)治療一個(gè)月后，所有的癥狀基本消失。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 13:11
其它的穴位都好找，就是脾腧穴對(duì)于不懂經(jīng)絡(luò)的穴位的網(wǎng)友有些困難，我們還是按照尋長(zhǎng)腎腧穴的方法來(lái)找脾腧穴、腎腧穴通過(guò)上面介紹的方法已經(jīng)能找到了，在腎腧穴下罐后向上量大約兩指寬的地方下罐，這是個(gè)大體的范圍，但是已經(jīng)包含脾腧穴在內(nèi)了，是不是非常簡(jiǎn)單？

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 13:33
案例2，患者60多歲，男性、胃口差，一天吃不下去多少飯，經(jīng)常干體力活，腰疼，胃口差是常年不規(guī)律飲食造成的，已經(jīng)傷到脾了，治療上還是健脾補(bǔ)腎，選穴：脾腧穴、中脘穴、腎腧穴、中脘穴是治療胃病的大穴，位置在肚臍正上方一巴掌，在這三個(gè)穴上下罐，15分鐘后起罐，這三個(gè)穴位全都變成了紫黑色，患者立馬感覺(jué)癥狀減輕了一大半，繼續(xù)治療了幾次后痊愈。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 14:42
案例3，一個(gè)肥胖患者，早泄，簡(jiǎn)單診斷后發(fā)現(xiàn)是飲食傷脾后導(dǎo)致在腎虛，于是先穴：脾腧穴、腎腧穴、足三里、涌泉穴。

　　脾腧穴、腎腧穴、足三里下罐，點(diǎn)按涌泉穴，治療15分鐘結(jié)束，三天后治療第二次之后一天治療一次，一次10分鐘，一周之后患者恢復(fù)正常。

　　總結(jié)，對(duì)于脾虛腎虛癥狀不是很明顯的人，只需要在脾腧穴、腎腧穴及足三里上下罐就可以，可以很快將脾腎補(bǔ)起來(lái)，對(duì)于脾腎雙虛導(dǎo)致的陽(yáng)萎早泄，可以在治療腎虛的選穴基礎(chǔ)上再加上脾腧穴。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 16:45
　下面給大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單的方法來(lái)分清你是腎陰虛還是陽(yáng)虛

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 18:52
　人一生下來(lái)，陰陽(yáng)就已經(jīng)判定了，整個(gè)體質(zhì)要么偏陰虛，要么偏陽(yáng)虛，當(dāng)然這是在生理上的范圍內(nèi)，一量出現(xiàn)病理上的陰虛還是陽(yáng)虛，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就非常明顯了。

　　如何來(lái)判定一個(gè)人究竟是陰虛還是陽(yáng)虛體質(zhì)呢？在無(wú)病的情況下研究人體陽(yáng)陽(yáng)五行是沒(méi)有意義的，也不會(huì)有明顯的痕跡，只有在出現(xiàn)病癥的時(shí)候陰陽(yáng)五行的痕跡才明顯，最簡(jiǎn)單的方法就是把脈，一試脈就能了解病人是陰虛還是陽(yáng)虛，但這種方法只適合懂脈學(xué)的人，對(duì)于沒(méi)有中醫(yī)基礎(chǔ)人講還有更簡(jiǎn)單的方法，首先看這個(gè)人的體型，體型很胖和很瘦的人，我們基本就可以判定他們的體質(zhì)，很瘦的人內(nèi)火一般都很旺，所以屬于陰虛體質(zhì)，很胖的人體內(nèi)濕氣盛，就屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，這種方法雖然很簡(jiǎn)單，但一般情況下是不會(huì)錯(cuò)的。

作者: 中醫(yī)世家小陳 時(shí)間: 2016-9-21 21:37
還有一些人不胖也不瘦，通過(guò)體型很難看出屬于那種體質(zhì)，這種情況下我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單的問(wèn)詢來(lái)判斷，首先看這個(gè)人是喜歡喝冷飲還是熱水，喜歡親近涼的東西還是熱的東西，如果偏于喜歡熱的東西，喜歡喝熱水，喜歡多穿衣服，平時(shí)感覺(jué)怕冷，那這人基本就是陽(yáng)虛了，反之，如果喜歡喝溫水甚至冰水，喜歡吹風(fēng)，怕熱等親涼行為，基本就能判斷是陰虛。

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