[此帖子已被 落日黃沙 在 2008-8-9 13:12:22 編輯過(guò)]
養(yǎng)人還是養(yǎng)電腦哇
養(yǎng)肝要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:
1、早睡覺(jué),在23點(diǎn)之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物。因?yàn)椋嗌敫谓?jīng),可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。
3、保持良好的情緒!案卧谥緸榕。”也就是在情志上表現(xiàn)為怒,肝失衡會(huì)影響情緒,使人煩躁;反之,情緒煩躁也會(huì)影響到肝。
4、不要常時(shí)間的在電視、電腦前工作。要適當(dāng)換個(gè)姿勢(shì),按摩按摩眼睛!案伍_(kāi)竅于目”眼睛過(guò)分疲勞也會(huì)影響到肝。
這些都要注意。。。嘿嘿。。~~~~~
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我肯定是不好了```
愛(ài)藍(lán):
我天天對(duì)著電腦
你過(guò)的也不大好吧.
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