側(cè)睡:在雙腿間墊一個枕頭,這會讓你感到舒服;
平躺:在雙腿下墊一個枕頭,從而減輕背部的壓力;
避免趴著睡覺:趴著睡覺會引起背部和頸部的不適。
[此帖子已被 落日黃沙 在 2008-8-2 12:58:28 編輯過]
很難哦
有好睡眠的人都是幸福的人
有了桐網(wǎng) 睡覺就晚了.....
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最近這幾天老是失眠
開著電視就迷糊
關(guān)了電視就清醒了
我怎么添了這么個毛病
昨晚睡的很好
一覺睡到早上9點50
導(dǎo)致現(xiàn)在象打了雞血一樣振奮
不關(guān)燈睡覺會影響你的生物鐘,因為生物鐘是靠外界的光源、溫度等判斷時間的
我現(xiàn)在關(guān)燈反而睡不好。。這是怎么了?可能是習(xí)慣了。
我一沒心沒肺的人
睡眠質(zhì)量無比的好
啊,我每天邊看電視,邊吃東西。。HO。
很容易睡
就是會做夢
落日黃沙:
側(cè)睡:在雙腿間墊一個枕頭,這會讓你感到舒服;
平躺:在雙腿下墊一個枕頭,從而減輕背部的壓力;
避免趴著睡覺:趴著睡覺會引起背部和頸部的不適。
- quote]
這怎么有點做壞事的嫌疑?
.
嘿嘿,我喜歡抱著被子睡覺.
我睡覺喜歡把腳到處踹 這么為什么捏?因為你有多動癥的嫌疑
最好去醫(yī)院看看.
昨天晚上沒睡好
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一睡覺就不知道什么是什么了.
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