“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)是引起心臟和腦部疾病的罪魁禍首,它的一個外在表現(xiàn)就是腰圍的增加。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),男性40歲以上,腰圍超過90公分,被認定為“三高”患者或預(yù)備患者。腰圍的增加,意味著腰部脂肪過多,對身體危害很大,腰太粗會使壽命明顯縮短。所以,要在30歲時就把“三高”的苗頭抑制住。
相對來說,在北方這邊三高的人數(shù)應(yīng)該是增加,現(xiàn)在肥胖人越來越多。
謝樓主
老是關(guān)注女性的美容減肥方面了
以后也多關(guān)心下男人
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