1.荷葉茶——愛 吃油炸食品的胖胖

原理: 飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。 |
2.普洱茶——小腹贅肉較多的胖胖

原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。 飲用方式:同時應保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。 |
3.吉姆奈瑪茶——愛吃甜食的胖胖

原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉化成脂肪量也就相對減少。 飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。 |
4.杜仲茶——虛肉過多的胖胖

原理:可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。 飲用方式:每餐半小時后飲用,每天堅持喝1.5升左右,要長期堅持才有效果。 |
5.烏龍茶——受不了無脂食品的胖胖

原理:可燃燒體內脂肪,是半發(fā)酵茶,富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外。 飲用方式:飯前、飯后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。 |
這些茶倒是看起來舒服
可以搞回去喝一點
普洱茶常喝
就是沒效果
這么多,眼都花了

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