綠豆湯能解熱祛暑,這一點(diǎn)許多人都知道.但如果綠豆湯和水的比例超過(guò)了1:10,這樣熬出來(lái)的綠豆湯效果就最好,涼性也最強(qiáng),尤其是綠豆剛剛煮開(kāi)花時(shí).
但要注意:這樣的綠豆湯不適宜經(jīng)常感覺(jué)自己手腳發(fā)涼的涼性體質(zhì)者喝.同時(shí)綠豆有解藥的作用,要和吃藥間隔半小時(shí)以上.
綠豆湯煮的很爛然后和豆子一起吃下去
有排毒的作用
我都是這樣減肥的
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